Hähnchen á la Provence



Zutaten für Portionen

Hähnchenbrüste mit Haut und Knochen
2 m.-große Zwiebel(n), (quer geachtelt)
2 m.-große Kartoffel(n), (quer geachtelt)
Paprikaschote(n), rote (mundgerecht zerteilt)
Paprikaschote(n), gelbe (mundgerecht zerteilt)
1 kleine Zucchini
1 Knolle/n Knoblauch (in Zehen zerteilt, diese aber nur von der losen Pelle befreien
3 EL Olivenöl
  Kräuter der Provence
  Thymian, frischen
1 Glas Wein, weiß, trocken
  Rosmarin
  Salz und Pfeffer
  Zitrone(n) - Scheiben
  Oliven, schwarze

Zubereitung

Olivenöl in einer großen schweren Pfanne (mit Deckel) erhitzen. Die gesalzenen und geteilten Hähnchenbrüste mit der Hautseite nach unten scharf anbraten, dann umdrehen und die Zwiebeln und Kartoffeln hell anbraten, nun die Paprikastückchen und zuletzt die Zucchinis dazu. Das Ganze salzen und pfeffern, etwa einen gestrichenen Teelöffel Kräuter der Provence und die frischen Kräuter dazu geben, mit dem Wein ablöschen und mit einem gut schließendem Deckel abdecken.
Das Gericht muss dann etwa 30 bis 40 Minuten sanft schmoren und abgeschmeckt werden. Zum Schluss mit Zitronenscheiben und Oliven garnieren.
Die Knoblauchzehen können auch ausgedrückt auf geröstetem Baguette gegessen werden.
In der Auswahl der Gemüsesorten (Pilze, Auberginen, Cocktailtomaten, ...) sind der Fantasie keine Grenzen gesetzt. Wer's mag: zum Schluss mit einem Löffel Schmand auf dem Teller servieren oder eine Soße aus Joghurt, etwas in Salz zerdrücktem frischen Knoblauch und einer Prise Cumin dazu zubereiten.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 18.07.04
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Verfasser:

PrLeia Tellerwäscher


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1 Beiträge (ø0/Tag)
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Kommentare anderer Nutzer

pueckchen Küchenjunge sagt:  
20.07.2004 12:40
Ohhhhhh das hört sich gut an, vor allen Dingen sovieeeeeeeeeeel Knobi und frischeS Gemüse, scheint ja auch sehr WW tauglich zu sein. Lecker. habe es bereits gespeichert und werde es morgen ausprobieren. danke.

LG Pueckchen

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hatschi73 Smutje sagt:  
20.07.2004 15:16
Hallo,

das hört sich nicht nur gut an, das schmeckt auch gut!

Ich habe es heute zum Mittag gekocht, allerdings habe ich Hähnchenbrustfilet genommen.

Danke für das leckere Rezept!

Gruß Bianca

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SandyPe Tellerwäscher sagt:  
25.03.2006 21:07
Haben die Oliven die letzten paar Minuten mitgeschmort, warme Oliven schmecken dazu besser als kalte. Frische Thymianzweige zum Schluß darüber geben dem ganzen noch einen besonderen Geschmack. Unbedingt nachkochen, ein sehr leichtes Gericht!

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Tinchen37 Hendlgriller sagt:  
28.07.2008 16:06
Hier gibt es nichts zu sagen, außer: perfekt!!
5 Sterne von mir und Göga war auch begeistert.

lg
tinchen

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okay Tellerwäscher sagt:  
28.09.2009 08:27
einfach nur lecker und vor allem so leicht. Das gibt´s bestimmt wieder. Könnte mir das Rezept auch sehr gut mit Fisch vorstellen.

Sogar unsere Kinder waren begeistert.

Vielen Dank.

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