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| 2 | Bagel, Mehrkorn (frisch oder zum Aufbacken) |
| 2 EL | Doppelrahmfrischkäse oder Joghurtfrischkäse |
| 2 TL | Ketchup |
| 1 große | Tomate(n) |
| 1 Handvoll | Salat (z.B. Eisbergsalat) |
| Salz und Pfeffer |
Arbeitszeit: ca. 5 Min. / Koch-/Backzeit: ca. 3 Min. / Schwierigkeitsgrad: simpel / Brennwert p. P.: 270 kcal
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boomerin
10.12.2012 21:48 Uhr