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Beerenquark mit Haferflocken
Gesunde Ernährung für Vielbeschäftigung
Zutaten
| 100 ml | Orangensaft |
| 250 g | Himbeeren (TK) |
| 100 g | Magerquark |
| 1 Pck. | Vanillezucker |
| 4 EL | Haferflocken |
Zubereitung
Arbeitszeit: ca. 15 Min. / Schwierigkeitsgrad: simpel / Brennwert p. P.: keine Angabe
Orangensaft erhitzen. Himbeeren zugeben und mit Quark und Vanillezucker pürieren.
Haferflocken in Pfanne ohne Fett leicht rösten. Die Hälfte der Flocken unterrühren, den Rest über den Quark streuen.
Der Quark eignet sich super als Dessert und als Brotaufstrich.
Haferflocken in Pfanne ohne Fett leicht rösten. Die Hälfte der Flocken unterrühren, den Rest über den Quark streuen.
Der Quark eignet sich super als Dessert und als Brotaufstrich.
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