Puten - Bananen - Geschnetzeltes



Zutaten für Portionen

400 g Putenschnitzel
1 große Banane(n), grün
150 g Natur-Joghurt
1 EL Mehl
2 Zweig/e Petersilie
2 EL Öl
3 EL Kokosraspel
  Curry
100 ml Hühnerbrühe
  Salz

Zubereitung

Die Putenschnitzel waschen, trockentupfen und in schmale Streifen schneiden. Die Banane schälen und in dünne Scheiben schneiden. Den Joghurt mit Mehl verrühren. Die Petersilie waschen, trocken schütteln, feinhacken. In einer hohen Pfanne 1 EL Öl erhitzen, das Putenfleisch darin rundherum goldbraun anbraten, herausnehmen, beiseite stellen. Das restliche Öl in die Pfanne geben und die Bananenscheiben darin rundherum anbraten, Kokosraspel und Currypulver dazugeben und alles goldgelb braten. Das Putenfleisch wieder dazu geben. Die Brühe angießen und die Joghurt-Mehl-Mischung hineinrühren.
Alles einmal aufkochen lassen, um die Sauce zu binden.
Das Gericht mit Currypulver, Salz sowie Petersilie abschmecken und sofort servieren.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 09.07.04
Rezept-Statistiken: 12.798 (0)* gelesen
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* nur in diesem Monat
Verfasser:

Dragonfly-Lady Sternekoch


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614 Beiträge (ø0,17/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

blankenese  Küchenjunge sagt:  
29.04.2006 16:55
Hallo Dragonfly-Lady,

danke für das leckere Rezept, hat wirklich sehr gut geschmeckt. Allerdings habe ich statt Joghurt Sourcreme verwendet, hatte gerade keinen Joghurt im Haus. Denke aber, dass es dadurch keine grosse Geschmacksveränderung gegeben hat.

Gruß
Gudrun

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JamiesMama Tellerwäscher sagt:  
16.02.2007 18:10
Liebe Dragonfly-Lady

das ist wirklich eines der besten Rezepte die ich zur Zeit ausprobiert habe..
Habe es aber leicht abgewandelt - ich habe etwas mehr Bananen genommen, da meine Tochter die so gerne isst und statt Kokosraspel (hatte ich nicht mehr) habe ich 2 TL Erdnussbutter genommen..

Super lecker!!! Meine Tochter fand das sowas von gut! Gerne wieder! Beste Punkteanzahl von mir!

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SVroni Tellerwäscher sagt:  
06.03.2009 17:55
Hallo,
ein sehr leckeres Rezept (ohne Kokosmilch - hatte nix zuhause).
Ich hab noch 1 TL Graipefruit-Saft dazugegeben (war noch ne 1/2 GFruit übrig), um dem Geschmack eine mehrschichtigere Note zu geben.
(Zitronensaft sollte auch gehen)

*lecker*

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wannabechef Tellerwäscher sagt:  
24.02.2010 07:10
Vielen Dank für dieses Rezept!
War super lecker. Allerdings habe ich Reis dazu gemacht und damit es nicht zu trocken wird, habe ich die doppelte Menge Joghurt und die doppelte Menge Brühe genommen.
Super Geschmack, wenn man dann ein Stück Banane erwischt.. ****

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