Joghurt-Minze-Trunk

erfrischend

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Zutaten für Portionen

1 Bund Minze
450 g Joghurt
  Salz und Pfeffer, weiß
1 TL Zucker
  Limette(n), Saft u. Schale
500 ml Mineralwasser, stilles

Zubereitung

Minze zupfen und fein hacken; Joghurt, Salz, Pfeffer, Zucker und Saft und Schale der Limette mit Minze verrühren, mit eiskaltem Mineralwasser verrühren, in Gläser füllen und nach Geschmack mit Eiswürfel servieren.
Arbeitszeit: ca. 10 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 01.11.01
Rezept-Statistiken: 30.981 (434)* gelesen
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Verfasser:

sia°Administrator - Chefkoch.de Team Hendlgriller


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8.982 Beiträge (ø2,26/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

daymonia Tellerwäscher sagt:  
20.12.2001 10:34
Hmmm, das klingt echt lecker,
muss ich mal probieren!
D.

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matti Sternekoch sagt:  
04.01.2002 18:29
ich mache das schon lange..aber ich rühre den jogi gut auf..und nehme dann ganz wenig wasser.

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kessichen Kaltmamsell sagt:  
17.04.2002 14:54
Schmeckt auch mit frischer Zitonenmelisse ganz toll. Schöner "Fittness"- Drink.

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Béatrice  Chefkoch sagt:  
15.08.2002 20:14
Ich hab beides probiert - mit Pfefferminze und Zitronenmelisse - schmeckt absolut spitze! Finden auch die Kids toll!
Béatrice

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segelspezi Tellerwäscher sagt:  
22.09.2004 09:09
Auch wenn der Sommer nun vorbei zu sein scheint: Ich werde es mal ausprobieren. Klingt lecker.
Gruß
Segelspezi

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kokomo Kartoffelschäler sagt:  
20.09.2005 13:00
Sehr erfrischend und nicht nur im Sommer lecker.
LG, Kokomo

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enigerchen Kaltmamsell sagt:  
25.09.2005 13:12
Habe es auch mit Pfefferminze und Zitronenmelise gemacht.
Schmeckt echt lecker und ist sehr erfrischend.

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Heidschnucke23 Tellerwäscher sagt:  
02.09.2008 21:35
Habe das Rezept ausprobiert und mir schmeckt der "Trunk" prima.
Einige kleine Änderungen vorgenommen, und mir schmeckt es noch besser:

Rezept:
1 Bund Minze
Salz, Pfeffer

neu:
- 500g fettreduzierten 1,5%igen Joghurt
- 2-3 TL Rohrzucker, braun
- Limettensaft und Fruchtfleisch - Schale weglassen, da groß auf der Verpackung steht: "Nicht zum Verzehr geeignet"
- 200 ml stilles, kaltes Mineralwasser


einfach mal ausprobieren ;-)

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Herbstfreundin13 Smutje sagt:  
03.07.2009 22:25
Ich hab Pfefferminze im Garten, weiß aber nie...wieviel ich nehmen soll, wenn es heißt "ein Bund"...
wie viel nehm ich denn da ungefähr...vielleicht in gr, oder Blätteranzahl!?

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sia°Administrator - Chefkoch.de Team Hendlgriller sagt:  
03.07.2009 22:50
Hallo Herbstfreundin,

da hast du Recht, die Angabe "Bund" ist immer variabel. Wenn ist so auf den Märkten schaue, haben die Stiele des Bunds meiner Erinnerung nach meist einen Durchmesser von ca. 1 cm. Da es aber auch Geschmackssache ist, teste dich doch mal vor und fange mal mit den Blättern von 2-3 Stielen an. Du sitzt ja an der Quelle und kannst so lange steigern, bis es für dich richtig ist.
Gruß
Sia

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Scully35 Tellerwäscher sagt:  
22.07.2009 17:09
Hallo Sia,
du schreibst "....Zucker und Saft und Schale der Limette mit Minze verrühren..."

bedeutet das --> man sollte die Limette ausdrücken? aber wie verrühre ich denn die Schale mit der Minze?
muss dann die Schale ebenfalls klein zerhackt werden?

sicherlich blöde Fragen, aber ich hab sowas noch nicht zubereitet und würde es doch gerne versuchen ;-)


LG Scully

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sia°Administrator - Chefkoch.de Team Hendlgriller sagt:  
22.07.2009 18:27
Hallo Scully,

Schale bedeutet nicht die Schale komplett, sondern der Teil der Schale, den du mit mittels einer Reibe abreibst oder raspelst. Dabei darauf achten, dass du nicht bis auf die weiße Schicht kommst. Voraussetzung ist natürlich eine unbehandelte Limette, sonst nimm nur den Saft, wenn du keine bekommst.
Nach dem abreiben oder -raspeln der Schale dann die Limette auspressen.
Es gibt auch sogenannte Zestenreißer, womit du schmale Streifchen von Zitronen, Limetten oder Orangen abreibst, es geht aber auch eine normale Haushaltsreibe.
Gruß
Sia

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sunshine_ew Küchenjunge sagt:  
18.08.2009 21:36
Echt lecker, schnell zubereitet und genauso schnell getrunken.
Ein leichtes kühles Getränk.
Danke schön.
L.G. Elke

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