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Brotaufstrich "Sweet Curry"

vegetarischer/veganer Brotaufstrich mit Apfel und Curry

Zutaten

200 g Tofu, natur (fest)
1 großer Apfel, aromatische süß-säuerliche Sorte wie z.B. Topaz oder Jonagold (ca. 250g)
1 EL Zitronensaft, am besten frisch gepresst
3 EL Sonnenblumenkerne
1 EL Olivenöl
1 TL Meersalz
 etwas Pfeffer, weißer, frisch gemahlen
1 TL, gehäuft Kurkuma
1 TL Curry, süß
1 TL, gestr. Curry, scharf
1 Stück Ingwer, frisch (ca. 3x3 cm)
Portionen

Zubereitung

Arbeitszeit: ca. 10 Min. / Schwierigkeitsgrad: simpel / Brennwert p. P.: keine Angabe

Den Apfel schälen, vom Kerngehäuse befreien und würfeln. Mit dem Zitronensaft im Mixer pürieren, so wird der Apfel nicht so schnell braun. Den Tofu würfeln und zusammen mit den anderen Zutaten zum Apfel geben. Alles zu einer homogenen Masse pürieren und nochmals abschmecken, da die Geschmacksintensität je nach den verwendeten Curry-Sorten variieren kann.
Den fertigen Aufstrich in ein sauberes Schaubglas füllen (ca. 450 ml) und im Kühlschrank aufbewahren. Der Aufstrich hält sich dort ca. 7-10 Tage.

Kommentare anderer Nutzer


JulauG

13.07.2012 08:40 Uhr

Hallo,
vielen Dank für das schöne Rezept!

Sag mal, muss es wirklich fester Tofu sein oder kann ich auch einfach Seidentofu nehmen wenn er doch eh püriert wird? Könnte mir vorstellen, dass die Konsistenz dann geschmeidiger wird.

LG

gloryous

13.07.2012 17:00 Uhr

Hallo JulauG!

Freut mich, dass Dir das Rezept gefällt.
Du kannst den Aufstrich natürlich gerne mit Seidentofu ausprobieren. Ich denke nur, dass Du dann wegen den Konsistenz etwas aufpassen musst. Eventuell etwas mehr Sonnenblumenkerne verwenden oder etwas weniger Apfel.
Viel Erfolg beim Ausprobieren!

Lg,
gloryous

sunshine-1

12.03.2013 13:07 Uhr

Hallo Gloryous,

Vielen Dank für das schöne Rezept! Ich suche schon lange nach einer Alternative zu meinem heiß geliebten Tofu-Ananas-Aufstrich aus meinem Bio-Supermarkt und habe sie jetzt gefunden.

Ich habe 2 TL milden Curry genommen und etwas weniger Ingwer, ich mag's nicht so scharf.

Danke noch mal und herzliche Grüße,
Doris

gloryous

12.03.2013 13:44 Uhr

Hallo Doris!

Vielen Dank für Deinen netten Kommentar! Freut mich, dass Dir der Aufstrich gefällt!

Das mit der Schärfe kann man ja individuell gut variieren und hängt auch immer von der verwendeten Curry-Sorte an.

Lg,
gloryous

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