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| 2 | Knoblauchzehe(n) |
| 1 | Zwiebel(n) |
| 1 | Paprikaschote(n) |
| 1 | Chilischote(n) |
| 1 | Zucchini, alternativ Staudensellerie |
| 350 g | Garnele(n), TK |
| 180 g | Reis, (Langkornreis) |
| 400 g | Tomate(n), aus der Dose |
| 400 ml | Fond, (Fisch- oder Hühnerfond) |
| 1 EL | Olivenöl |
| 2 EL | Butter |
| 2 | Lorbeerblätter |
| 1 TL | Thymian |
| 180 g | Okraschoten, frische |
| Salz und Pfeffer | |
| Cayennepfeffer | |
| Paprikapulver |
Arbeitszeit: ca. 20 Min. / Koch-/Backzeit: ca. 25 Min. / Schwierigkeitsgrad: normal / Brennwert p. P.: keine Angabe
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