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Körnerbrot mit Kefir

Zutaten

250 g Dinkelmehl
250 g Weizenmehl, (Vollkornweizenmehl)
500 ml Kefir
55 g Weizen - Kleie
10 g Meersalz
1 Pck. Trockenhefe
10 g Saft, (Agavendicksaft)
50 g Leinsamen
50 g Walnüsse
50 g Sonnenblumenkerne
30 g Kürbiskerne
2 EL Essig
Portionen

Zubereitung

Arbeitszeit: ca. 25 Min. / Koch-/Backzeit: ca. 1 Std. 10 Min. Ruhezeit: ca. 1 Std. / Schwierigkeitsgrad: simpel / Brennwert p. P.: keine Angabe

Die Zutaten zu einem Teig kneten, dann nach "stretch and fold" den Teig bearbeiten.
Den Teig in einen bemehlten Brottopf für ca. 60 Min. gehen lassen.
Nach der Ruhezeit wird der Teig auf ein Backblech gestürzt und im Backofen bei 200 Grad Ober-/Unterhitze für ca. 60 bis 70 Minuten gebacken.

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