Filetspitzen mit Mandarinen, Ananas und Erdnüssen



Zutaten für Portionen

500 g Rinderfilet
Zwiebel(n)
3 EL Öl (Sojaöl)
1 EL Mehl
100 ml Wein, weiß
1 Tasse/n Gemüsebrühe
150 g Austernpilze
100 g Ananas, aus der Dose
100 g Mandarine(n), aus der Dose
50 g Erdnüsse
  Salz und Pfeffer
2 EL Sojasauce
1 Schuss Sahne
  Speisestärke

Zubereitung

Das Filet in Streifen schneiden, mit der gehackten Zwiebel vermischen, mit Sojaöl beträufeln und 30 Minuten ziehen lassen.
Die Fleischmischung mit dem Öl in den heißen Wok und unter Rühren kräftig braten, mit Mehl bestäuben, mit Weißwein ablöschen und mit Gemüsebrühe auffüllen. Die Pilze und Ananas in mundgerechte Stücke schneiden, mit den Erdnüssen zum Fleisch geben und 5 Minuten köcheln lassen. Mit Salz und Pfeffer würzen, mit Sojasauce und Sahne verfeinern, nach Geschmack mit etwas angerührter Speisestärke binden. Vor dem Servieren die Mandarinen untermischen, nicht mehr aufkochen.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 24.06.04
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lerner Kartoffelschäler


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