Nudeln mit Hackfleisch - Thunfisch Soße
| 1 Dose/n | Tomate(n), geschälte |
| 1 Dose/n | Thunfisch, in Öl |
| 2 Zehe/n | Knoblauch |
| 1 g | Zwiebel(n) |
| 500 g | Hackfleisch, (Schwein, Rind nach Vorliebe) |
| 500 g | Nudeln, (Hartweizen) |
| 1 Becher | Schmand oder Sahne |
| Oregano | |
| Salz und Pfeffer | |
| Butter | |
| Parmesan |
Zubereitung
Hackfleisch im Thunfischöl (die halbe Dose vom Thunfisch abschütten) anbraten, gehackte Zwiebeln und gehackten Knoblauch zugeben und mitbraten. Wenn das Hack fast durch ist, den Thunfisch hinzufügen (ohne Öl) und klein stoßen und kurz mitbraten.
Die Tomaten in einen Topf geben und pürieren. Den Inhalt der Pfanne hinzufügen und aufkochen und 15 Min ziehen lassen. Eine Prise Oregano, ein wenig Butter hinzufügen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Zuletzt den Schmand unterheben (wer auf die Linie achten möchte, kann die Soße auch ohne Schmand zubereiten).
Nudel wie gewohnt kochen. Soße und Nudeln "nebeneinander" servieren. Dazu den frisch geriebenem Parmesan reichen.
Die Tomaten in einen Topf geben und pürieren. Den Inhalt der Pfanne hinzufügen und aufkochen und 15 Min ziehen lassen. Eine Prise Oregano, ein wenig Butter hinzufügen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Zuletzt den Schmand unterheben (wer auf die Linie achten möchte, kann die Soße auch ohne Schmand zubereiten).
Nudel wie gewohnt kochen. Soße und Nudeln "nebeneinander" servieren. Dazu den frisch geriebenem Parmesan reichen.
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Kommentare anderer Nutzer
Meisterlampe
sagt:
sagt: 17.08.2005 09:47
Hilfreicher Kommentar:
Echt lecker. Schmand gehört auf jedenfall dort rein. Wer auf die Linie achten will, sollte Thunfisch im eigenen Saft nehmen.
Dort kann man mehr an Kalorien sparen ohne große Abstriche im Geschmack zu machen.
Dort kann man mehr an Kalorien sparen ohne große Abstriche im Geschmack zu machen.
Blubb0rfischchen
sagt:
sagt: 09.12.2006 02:51
Hallöchen,
wirklich sehr lecker der Auflauf, meinen Männern hat´s geschmeckt. Danke für das Rezept!
Lg
Jenni
wirklich sehr lecker der Auflauf, meinen Männern hat´s geschmeckt. Danke für das Rezept!
Lg
Jenni
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Danke für's Rezept.
LG
Suzi
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