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Orangen-Couscous

passt zu Gemüse, Geflügel und Lamm

Zutaten

2 EL Mandelstifte
125 g Couscous, instant!
100 ml Gemüsebrühe, ca.
1 TL Olivenöl
Orange(n), davon eine in Bio-Qualität
  Salz und Pfeffer
 etwas Butter
Portionen

Zubereitung

Arbeitszeit: ca. 10 Min. / Koch-/Backzeit: ca. 7 Min. / Schwierigkeitsgrad: simpel / Brennwert p. P.: keine Angabe

Mandelstifte in einer trockenen Pfanne braun rösten, beiseite stellen.

Orangen heiß abwaschen, trocknen. Von der Bio-Orange einen Teelöffel Schale abreiben. Eine Orange auspressen. Die zweite Orange filetieren, Zwischenhäute auspressen, dabei den Saft auffangen. Das ergibt insgesamt etwa 100 ml Saft. Mit der Gemüsebrühe auf insgesamt 200 ml auffüllen.
Flüssigkeit mit dem Öl aufkochen, Couscous und Orangenschale zugeben, auf dem abgeschalteten Herd mit geschlossenem Deckel ca. fünf Minuten quellen lassen (siehe Packungsanweisung). Mit einer Gabel auflockern und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Die Orangenfilets halbieren, in etwas Butter schwenken und erhitzen, zusammen mit den Mandelstiften unter den Couscous mischen.

Kommentare anderer Nutzer


suusi

17.01.2013 08:17 Uhr

Ich habe gestern Deinen Couscous getestet. Ich habe die Mandelsplitter gegen Cashewkerne getauscht, ansonsten habe ich mich aber an das Rezept gehalten.
Das ist wirklich eine sehr schöne Beilage. Fruchtig, frisch, knusprig, blitzschnell zubereitet und eine schöne Abwechslung zu den üblichen Beilagen.

Vielen Dank!

ars_vivendi

18.01.2013 18:46 Uhr

Hallo suusi,

es freut mich, dass Dir das Couscous in dieser Variante schmeckte! Cashewkerne sind eine gute Idee, die werden beim nächsten Mal auch verwendet.

Danke für den Kommentar und den Sternschnuppensegen :-) !

Lieben Gruß Alex

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