Minutensteakröllchen mit Spinatfüllung



Zutaten für Portionen

Steak(s) (Minutensteaks)
  Salz
  Pfeffer
Zwiebel(n)
1 Zehe/n Knoblauch
1 TL Olivenöl
500 g Blattspinat, TK
  Muskat
2 EL Schmand
40 g Parmesan, geriebenen

Zubereitung

Die Minutensteaks mit Salz und Pfeffer würzen. Die Zwiebel und die Knoblauchzehe abziehen und in kleine Würfel schneiden.
In einer beschichteten Pfanne das Öl heiß werden lassen die Zwiebel- und Knoblauchwürfel darin glasig andünsten. Den aufgetauten Spinat hinzufügen mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen und den Schmand unterrühren.
Den Backofen auf 200° C vorheizen. Einen Teil des Spinats auf den Steaks verteilen, einrollen und mit Holzspießen feststecken. Die Rouladen in eine feuerfeste Form legen, den restlichen Spinat dazugeben und mit Parmesan bestreuen. Im Backofen ca. 20 Minuten backen.
Arbeitszeit: ca. 15 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: 295 kcal
Freischaltung: 30.05.04
Rezept-Statistiken: 18.624 (3)* gelesen
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Verfasser:

traumfänger74 Hendlgriller


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12.738 Beiträge (ø4,1/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

tatinka Kaltmamsell sagt:  
31.05.2004 22:09
Das wird garantiert diese Woche noch ausprobiert!

LG
Tatinka

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Momoss Suppenkoch sagt:  
29.08.2004 15:42
Vor einigen Wochen hatten wir diese Röllchen, waren etwas trocken gewesen, aber trotzdem sehr lecker... (Könnte aber auch am Umluftherd gelegen haben !) ....werde das nächste Mal den Spinat weniger ausdrücken oder Rahmspinat nehmen....

LG
Momo

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kaminasch Tellerwäscher sagt:  
09.09.2004 21:43
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Ist bei meiner Familie gut angekommen!

Ich habe die Spinatmasse, nachdem ich die Steaks gefüllt habe, noch mit Milch, 1,5 %, etwas flüssiger gemacht und die Röllchen auf einem Kartoffelbett aus gekochten geschnittenen Pellkartoffeln mit dem Spinat überbacken.
So war gleich noch eine Beilage im Ofen!

Sehr lecker!!!!!

LG Karin

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Michaela73 Kartoffelschäler sagt:  
05.10.2004 17:21
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Wow, war sehr lecker und einfach zu machen. Hab noch etwas Schafskäse zwischen den Spinat gemixt. Passt sehr gut dazu.

Liebe Grüße
Michaela73

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südländerin Küchenjunge sagt:  
08.12.2004 14:13
Habe ich gerade mit etwas Käse- und Basilikumfüllung ausprobiert. Dafür dann ohne Schmand aber mit einem grünen Salat serviert.

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morgaine27 Kaltmamsell sagt:  
18.12.2004 23:29
ob das auch mit rindsrouladen funktioniert?

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Nordstern Tellerwäscher sagt:  
14.04.2005 06:37
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Hallo,

haben dieses Rezept mit meiner Freundin gemacht und es hat richtig geil geschmekt!! Sorry für diesen ordinären Ausdruck aber es hat sooooooooooo lecker geschmekt richtig gut!! Vorallem total gesund!!

Berrin

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brbl Tellerwäscher sagt:  
18.04.2005 19:56
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Hallo,

ich habe das Rezept ausprobiert. Es war superlecker ich habe den Spinat anstatt mit Salz mit gekörnter Brühe gewürzt, und anstatt Parmesan habe ich es mit Gouda überbacken.
Die Röllchen gibts jetzt öfter bei uns

brbl

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Herta Chefkoch-Moderator Sternekoch sagt:  
09.08.2005 07:14
Hallo Traumfänger

Habe es gestern mit frischen Spinat gemacht, war super gut. Leider ist frischer Spinat bald Luxus, 1/2 kg € 2,95.

Gruß Herta

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Nadine-d.C Smutje sagt:  
05.09.2005 11:00
Hallo Traumfänger,

Habe es gestern ausprbiert.
Suuuper lecker!!!!!!!!!
mein freund war auch begeistert.

Habe wohl anstatt der sauren Sahne "Creme fine" genommen.
Und anstatt Parmesan,etwas Gouda.

War wirklich sehr lecker!

Liebe grüße!
Nadine

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sada Tellerwäscher sagt:  
09.04.2006 14:40
mjammi!

konnte damit heute 3 hungrige mäuler glücklich machen, ging schnell und einfach, bietet viele variantionsmöglichkeiten und ist soooo lecker!

tolles rezept!

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kassandra24 Smutje sagt:  
14.02.2008 17:11
Hab es gestern ausprobiert.
Und es schmeckt ganz gut.

Allerdings fand ich die Röllchen etwas "langweilig". Das nächste Mal werd ich die Minutensteaks würzen, mit etwas Frischkäse bestreichen und anbraten.

Der Tipp mit den Pellkartoffel war super. Die Katroffel haben richtig aromatisch geschmeckt.

Grüße

Kassandra

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Süßkartoffel Tellerwäscher sagt:  
18.03.2008 10:35
Hallo zusammen!

Ich möchte gerne morgen dieses Rezept machen, aber sind 20 Minuten genug für die Röllchen? Werden die auch gar in dieser kurzen Zeit? Werden die nicht hart? Ich hatte mal ein Rezept da wurden die Minutensteak viel zu hart :-(

Gruß Süßkartoffel

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