Rote Bete mit Meerrettich-Pasta

frisch, ausgefallen, vegetarisch und super schnell zubereitet

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Zutaten für Portionen

Rote Bete, frische oder fertig gegarte
Orange(n), den Saft davon, ODER:
100 ml Orangensaft
2 TL, gehäuft Kreuzkümmel
1 TL, gehäuft Koriander
3 EL Öl
350 g Nudeln
½ Bund Schnittlauch
½ Bund Petersilie
1 Stück Meerrettich, ODER:
1 EL Meerrettich, aus dem Glas
150 g saure Sahne
150 ml Gemüsebrühe
  Salz und Pfeffer
  Zucker

Zubereitung

Nudeln in gesalzenem Wasser bissfest kochen. Rote Bete schälen, in Scheiben und dann in Stifte schneiden. Die Orange auspressen oder Saft bereitstellen.

Öl in einer Pfanne erhitzen. Kreuzkümmel und Koriander anbraten, bis sie duften. Die Rote Bete dazugeben, kurz anbraten, dann mit O-Saft ablöschen und ziehen lassen (bei frischer Roter Bete müsste man hier 15-20 Min. köcheln lassen). Mit Salz, Pfeffer und etwas Zucker abschmecken.

Schnittlauch und Petersilie waschen, trocken schütteln und hacken. Meerrettich reiben (oder Glas bereit stellen). Kräuter, heiße Gemüsebrühe, Meerrettich und saure Sahne mischen. Die Nudeln abgießen und tropfnass mit der Nudelsauce mischen. Evtl. noch etwas nachsalzen/nachpfeffern.

Mit den Roten Beten servieren.

Tipps:
Die Nudeln saugen die Sauce schnell auf. Falls Reste bleiben noch mal etwas Sauce anrühren.
Dazu passt prima ein Stück weißer Fisch, z. B. Pangasius (einfach mit etwas Mehl bestäubt gebraten).
Mit bereits gegarter Roter Bete und Meerrettich aus dem Glas ein 15-Min-Gericht das auch den größten Zweiflern schmeckt.
Arbeitszeit: ca. 25 Min.
Koch-/Backzeit: ca. 20 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: 320 kcal
Freischaltung: 12.02.12
Rezept-Statistiken: 1.231 (3)* gelesen
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1 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

funkyms Küchenjunge


Mitglied seit 15.07.2005
5 Beiträge (ø0/Tag)
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Kommentare anderer Nutzer

schaech001  Suppenkoch sagt:  
25.02.2012 15:43
Da ich für ausgefallene Rezepte immer zu haben bin, habe ich das heute mal ausprobiert.......und bin begeistert. Ein wirklich tolles Gericht.
Da ich nur eine Portion kochen wollte, war das portionieren der Sauce etwas schwierig und habe deshalb gleich die Menge für 2 Portionen gemacht...und auch gebraucht.
Beim nächsten Mal werde ich statt Saurer Sahne mal Schmand nehmen, der ist cremiger.
Danke für das tolle Rezept. Foto werde ich auch gleich hochladen.

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funkyms Küchenjunge sagt:  
26.02.2012 09:13
Danke, freu mich auf das Foto.
Mit der Sauce hatte ich ja auch schon geraten, lieber etwas mehr zu machen, wenn mans soßig mag...
Mit Schmand wirds zwar etwas cremiger, aber mir fehlt dann die "Frische" der sauren Sahne. Lass hören, wie du es dann findest

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