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Low Carb Muffins

SiS, Atkins, Logi & Co.

Zutaten

1/2 TL Salz
1/4 TL Natron
200 g Mandel(n), gemahlen
75 g Margarine, oder Öl
Ei(er)
 n. B. Süßstoff
Portionen

Zubereitung

Arbeitszeit: ca. 10 Min. / Koch-/Backzeit: ca. 20 Min. / Schwierigkeitsgrad: simpel / Brennwert p. P.: keine Angabe

Eier trennen. Eiweiß mit einer Prise Salz steif schlagen. Eigelb, Margarine und das restliche Salz 1-2 Minuten schaumig schlagen. Natron und die gemahlenen Mandeln kurz unterrühren. Süßstoff nach eigenem Geschmack zugeben. Das steif geschlagene Eiweiß vorsichtig unterheben.
Die Masse in 12 Muffinformen oder eine Springform füllen. Bei 150°C Unter-Oberhitze ca. 20 Minuten backen. Mit der Stäbchenprobe ist man auf der sicheren Seite. Jeder Ofen heizt anders.

Kommentare anderer Nutzer


Sternbaby

20.03.2012 14:59 Uhr

Hilfreicher Kommentar:

Ich hab die Muffins für meinen freund gemacht der zurzeit die Low Carb Diät macht. Ich hab noch Süßstoff hinzugetahen so dass es ungefähr 200gramm Zucker waren(also in Süßstoff). hat super geschmeckt und war super einfach zu machen..

Tolles rezept ^^ mach ich auf jedenfall noch mal

silvi62

15.05.2012 14:40 Uhr

Hallo ich habe gerade eben die Muffins gebacken mich genau an das Rezept gehalten,sind super geworden und geschmacklich sehr gut.
Bilder habe ich hochgeladen
super Rezept DAAAANKE :-)

darkangel2522

17.05.2012 15:23 Uhr

Schön, das euch die Muffins geschmeckt haben.

strandkäse

08.07.2012 11:11 Uhr

SUPER REZEPT!!!!

das ist echt klasse!!!! hab sie grad ausprobiert die leckeren muffins und bin begeistert.

das wird jetzt öfter gemacht!

viele liebe grüße

chili1987

17.07.2012 10:44 Uhr

Hallo zusammen,

ich hab mal eine Frage: Wenn ich Margarine statt Öl benutzen möchte, sollte ich sie dann vorher schmelzen?

Danke!

darkangel2522

24.07.2012 18:46 Uhr

Nein, muss man nicht.

LG

Seraphitan84

03.08.2012 14:31 Uhr

Aus einem mir völlig unerfindlichen Grund schmeckten die Muffins wie Haarfärbemittel riecht :D Ein sehr starker, beißender Geschmack der mich fast zum Würgen gebracht hat. Ich weiß nicht,w as falsch gelaufen ist, ich habe alles genau nach Rezept gemacht....

tanni130199

23.08.2012 10:56 Uhr

Meine haben leider voll salzig geschmeckt :-(
Kenn mich mit low carb noch nicht so gut aus aber kann man das Salz auch weglassen?
Ohne Salz wären sie geschmacklich bestimmt recht gut gewesen. Zucker, bzw. Süßstoff kann man dann ja nach Belieben reinmachen. Aber dieser salzige Geschmack... ich hab dann lieber ne Sojamich mit Kakao getrunken ;-)

feuerelfe11

10.01.2013 22:10 Uhr

Hallo,

ich habe heute Deine Muffins gebacken, die sind vielleicht lecker!!
Auch Göga und Kids waren begeistert.
Ich habe die Muffins mit Öl gemacht und 100 g Stevia-Kristall zugegeben.
Perfekt!! Von mir verdiente 5*****.

Viele Grüße
Jo

Schnuff-chan

14.02.2013 17:23 Uhr

Ein netter Muffinersatz, wenn man auf low carb ist, aber an echte Muffins kommt das Rezept leider nicht ran. Ich fand die Muffins recht trocken und sie schmecken auch deutlich nach Ei. Evtl lag das auch an den Eiern in Größe L. Schön Aufgegangen sind sie bei mir schon.
Kann man wohl einen guten Löffel Quark oder Joghurt als Ersatz für ein Ei reingeben, oder würden die Muffins dann nicht mehr so gut aufgehen?
Ich habe für einen zweiten Versuch und eine kleine Variation schon einmal eine Packung gemahlene Haselnüsse gekauft ;)

delilah93

18.04.2013 20:20 Uhr

Mir persönlich schmecken sie leider nicht :/ ich weiß auch nicht was mich dran stört, schmecken nicht gresslich o.ä. aber es stört mich etwas dran das mir nicht schmeckt :D

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