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Schellfisch mit Senfsauce

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Zutaten

1/2 Stange/n Lauch
150 g Knollensellerie
Möhre(n)
Zwiebel(n)
1/2 Bund Dill
600 g Fischfilet(s) (Schellfisch), oder 800 g Schellfischkoteletts
150 ml Weißwein, trocken
200 ml Fischfond
1 TL Pfefferkörner
Lorbeerblatt
Gewürznelken
200 ml Schlagsahne
2 EL Senf
  Salz und Pfeffer
  Zucker
4 EL Butter
 n. B. Mehl
Portionen

Zubereitung

Arbeitszeit: ca. 20 Min. / Koch-/Backzeit: ca. 20 Min. / Schwierigkeitsgrad: simpel / Brennwert p. P.: 460 kcal

Lauch, Sellerie und Möhren putzen und waschen. Gemüse in sehr feine Streifen schneiden. Zwiebel abziehen und würfeln. Dill abbrausen und trocken schütteln, Dillspitzen fein hacken. Fisch kalt abbrausen, trocken tupfen und in Stücke schneiden.

1 EL Butter in einem großen, flachen Topf erhitzen, Zwiebel darin andünsten. Mit Wein und Fischfond ablöschen, dann Pfefferkörner, Lorbeer und Nelke dazugeben. Mit Salz und Pfeffer würzen. Fischstücke in den Weinfond legen, mit Deckel bei niedriger Hitze 10 Minuten dünsten.

1 EL Butter in einer Pfanne erhitzen. Gemüsestreifen darin 5 Minuten dünsten. Fischstücke aus dem Fond nehmen und auf die Gemüsestreifen legen. Mit Alufolie abdecken und auf ausgeschalteter Herdplatte ruhen lassen. Fond durch ein Sieb gießen und auffangen.

3 EL Butter im Topf erhitzen, Mehl mit einem Schneebesen hineinrühren und andünsten. Sahne und 300 ml aufgefangenen Fond einrühren, aufkochen, dann 5 Minuten einkochen lassen. Erst zum Schluss Senf und Dill einrühren. Sauce mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken, mit Gemüse und Fisch servieren.

Dazu passt Reis.

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