Hähnchenleberragout
ein leichtes und sehr leckeres Essen| 500 g | Hähnchenleber |
| 4 | Zwiebel(n) |
| 250 ml | Hühnerbrühe |
| 2 EL | Crème fraîche leicht oder Vega Legére |
| 3 Stängel | Thymian |
| Salz und Pfeffer | |
| Fett, zum Braten, cholesterinfrei, z. B. Becel | |
| 1 Pkt. | Sauce zu Geflügel |
Zubereitung
Die Leber waschen, trockentupfen und in Mehl wälzen. Die Zwiebeln in halbe Ringe schneiden. Leber in einer beschichteten Pfanne im heißen Fett rundherum anbraten, Zwiebeln dazugeben und mitbraten. Mit Salz, Pfeffer und dem kleingehackten Thymian bestreuen. Danach die Hühnerbrühe angießen und einige Minuten köcheln lassen. Zum Schluss die Geflügelsoße einrühren und mit der Creme Fraiche verfeinern.
Dazu schmecken Vollkornbandnudeln und ein Grüner Salat oder auch Gurkensalat.
Dazu schmecken Vollkornbandnudeln und ein Grüner Salat oder auch Gurkensalat.
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