Filettoast "Toskana"



Zutaten für Portionen

Toastbrot (Vollkorn-)
Schweinefilet, ca.1-1,5 cm dick
  Salat, einige schöne Blätter
Zwiebel(n), klein gewürfelt
Knoblauchzehe(n), fein gehackt
½ Dose Tomate(n), gehackt
10  Oliven, schwarz, ohne Stein, in Scheiben geschnitten
Basilikum, abzupfen und in feine Streifen schneiden, 2 schöne Blätter ganz lassen
  Öl, zum Braten
  Salz und Pfeffer
 n. B. Parmesan
 n. B. Rotwein

Zubereitung

In eine heiße Pfanne etwas Öl gießen und die Zwiebeln anrösten, Knoblauch dazugeben und etwas weiter braten. Gehackte Tomaten in die Pfanne geben und mit etwas Wein angießen, 5 min garen, Olivenscheiben dazugeben, würzen und gehacktes Basilikum einrühren.

Grillpfanne erhitzen, dünn mit Öl einstreichen und die Filetscheiben anbraten, bis zum gewünschten Garpunkt langsam weiter braten.

Toast rösten, auf einen Teller legen und die Salatblätter darauf anrichten. Jetzt die Filetscheiben darauf geben und mit der Sauce begießen. Mit den 2 Basilikumblättern verzieren und Parmesan grob darüber reiben. Eventuell Crema di Balsamico zum Verzieren verwenden.
Arbeitszeit: ca. 10 Min.
Koch-/Backzeit: ca. 20 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 30.01.12
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Sue1010  Hendlgriller


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