Weißkohltopf mit Reis und Schinken

WW tauglich

Zutaten für Portionen

1000 g Weißkohl
100 g Schinken, gekochter
2 TL Pflanzenöl
160 g Reis, trocken, z.B. Langkornreis
400 g Tomate(n), stückige (Konserve)
600 ml Gemüsebrühe
100 g Kräuterfrischkäse
2 EL Petersilie, gehackt (frisch oder TK)
2 EL saure Sahne
  Salz und Pfeffer

Zubereitung

Weißkohl putzen und in Streifen schneiden. Schinken in Würfel schneiden. Das Öl in einem Topf erhitzen und die Weißkohlstreifen mit den Schinkenwürfeln kurz darin anbraten.
Den Reis zugeben, mit der Gemüsebrühe und den Tomaten ablöschen und ca. 20 Minuten köcheln lassen.
Anschließend mit dem Frischkäse verfeinern. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und die Petersilie unterrühren.
Mit einem Klecks saurer Sahne garniert servieren.
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Koch-/Backzeit: ca. 20 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 29.01.12
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FenyaKasmi  Kaltmamsell


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