Fischstäbchenpfanne



Zutaten für Portionen

750 g Pellkartoffeln, vom Vortag (fest kochend)
Zwiebel(n)
300 g Zucchini
Fisch - Stäbchen
  Fett, zum Braten
  Salz und Pfeffer
  Paprikapulver, (edelsüß)
200 g Schmand
1 Prise Zucker
2 EL Kräuter, gemischte, TK
Gewürzgurke(n)

Zubereitung

Kartoffeln pellen, in Spalten schneiden. Zwiebeln abziehen, fein würfeln. Die Zucchini waschen, putzen, längs halbieren und in Scheiben schneiden. Die Fischstäbchen in einer Pfanne in heißem Fett nach Packungsangabe braten. In einer zweiten großen Pfanne die Kartoffeln in heißem Fett anrösten, Zwiebel zugeben und alles 5 Minuten braten. Zucchini unterheben, kurz mitdünsten. Salzen, pfeffern mit Paprikapulver bestäuben. Inzwischen Schmand mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken. Gurken fein würfeln, unterheben. Kräuter untermischen. Die Fischstäbchen auf Küchenpapier abtropfen lassen, halbieren, locker unter die Kartoffeln heben. Würzen und mit Schmand servieren.
Dazu passt Blattsalat.
Arbeitszeit: ca. 15 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: 480 kcal
Freischaltung: 25.05.04
Rezept-Statistiken: 20.558 (0)* gelesen
142 (0)* gespeichert
724 (0)* gedruckt
14 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

claussen Smutje


Mitglied seit 23.03.2003
0 Beiträge (ø0/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

FrauMausE Sternekoch sagt:  
26.05.2004 18:32
Hört HOCHINTERESSANT an, vor allem, wenn man einen Zweijährigen am Tisch sitzen hat, der jeden Tag Fischstäbchen essen möchte. Mein Mann liebt Zucchini -> ich tippe mal, das wird ein Hit!

LG

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stellakrisba Suppenkoch sagt:  
28.05.2004 11:34
Das klingt aber lecker! Wird demnächst in den Speiseplan eingebaut. Sohnemann wirds freuen...

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sissimuc  Chefkoch sagt:  
15.07.2004 23:46
Na das wird meinen Kiddies gefallen...danke...schon gespeichert.

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millamaus Küchenjunge sagt:  
04.08.2004 13:41
Klingt lecker, ist schon gedruckt!!!
LG

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sanne23 Küchenjunge sagt:  
25.11.2004 11:55
Hallo,
ist mal was anderes als die "klassiche" in der Pfanne gebratene Variante. Wird ausprobiert.

LG sanne

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brathexe Tellerwäscher sagt:  
01.01.2005 14:30
Hallo, eine gute Idee zur Zubereitung von Fischstäbchen und mal was anderes. Hat uns allen super geschmeckt (auch unseren Zwillingen). Gibt´s jetzt öfter. Der Dip eignet sich auch hervorragend zu jeder anderen Art von Bratfisch.
LG
Brathexe

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verdandi Küchenjunge sagt:  
03.06.2006 16:21
Hallo, wir haben es heute auch ausprobiert und es schmeckt wirklich sehr gut. Leider hat es unserer Tochter (2 J.) nicht so gefallen, aber sie gehört auch nicht zu den typischen Fischstäbchen-Fans ... von daher liegt das nicht am Rezept :-)
Wir werden es aber trotzdem bestimmt nochmal machen :-) Die Zucchini und den Dip mochte sie ja sehr gerne :-)
Danke und Lieben Gruß
Verdandi

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Ella-Ida Suppenkoch sagt:  
11.04.2008 11:47
Hallo,
ich habe die Pfanne meinen Kindern gemacht und sie möchten das noch mal essen. Das ist das beste Zeichen dafür, dass es geschmeckt hat. (Ich habe aber die Gewürzgurken weg gelassen)
LG
Ella-Ida

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