Den Granatapfel vierteln und die Samen herauslösen. Am leichtesten geht das, wenn man von den einzelnen Viertel die Schale in die entgegengesetzte Richtung krümmt, dann kann man die Samen gut rauslösen. Danach die Samen auf vier Gläser aufteilen und ein paar mit einem Löffel zerdrücken. Mit dem Energiedrink auffüllen.