Bananen-Ingwer-Milch mit Kokos und Zimt
| 1 | Banane(n), reife |
| 250 ml | Milch |
| 1 Stück | Ingwer, (Größe nach Geschmack) |
| 1 EL | Kokosraspel |
| Zimt | |
| etwas | Honig |
Zubereitung
Die Banane in Stücke brechen und in einen Standmixer geben. Dann wird die Milch darüber gegossen und es kommen die Kokosraspel und nach Belieben etwas Zimt hinzu. Von einer Ingwerknolle wird ein kleines Stück (ca. daumennagelgroß - je nach Geschmack) abgeschnitten und geschält. Ich habe es dann in kleine Stückchen geschnitten und zu den anderen Zutaten in den Mixer gegeben, wer allerdings später keine Ingwerstücke im Getränk haben möchte, kann es auch reiben. Nun wird alles ordentlich gemixt. Ich variiere dabei immer von der niedrigsten, bis zur höchsten Stufe.
Zum Schluss wird das flüssige Getränk in ein Glas gefüllt und mit etwas Zimt bestreut.
Tipp:
Wer es süßer mag, kann noch etwas Honig zufügen.
Zum Schluss wird das flüssige Getränk in ein Glas gefüllt und mit etwas Zimt bestreut.
Tipp:
Wer es süßer mag, kann noch etwas Honig zufügen.
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Ich habe mir die Bananen-Zimt-Milch heute morgen zum Frühstück gemacht.
Ich habe Sojamilch statt der normalen Milch genommen.
Zusätzlich gesüßt habe ich die Milch nicht, da für mich die fruchteigene Süße der Banane vollkommen ausreicht.
Die Bananen-Zimt-Milch schmeckt herrlich exotisch. Die Kokosflocken passen sehr gut zu den Banane. Das nächste mal würde ich sogar noch etwas mehr Ingwer nehmen.
Vielen Dank für das tolle Rezept!
Fotos folgen!
Lg,
gloryous
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