Mediterranes Gemüse aus dem Ofen

Trennkost geeignet (N), vegetarisch

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Zutaten für Portionen

1 große Aubergine(n)
1 große Zucchini
Paprikaschote(n), rot oder gelb
Zwiebel(n), fein gekackt
2 Zehe/n Knoblauch, fein gehackt
 etwas Olivenöl
 etwas Wasser
  Kräuter der Provence, getrocknet
  Salz und Pfeffer
  Gemüsebrühe (Vegeta)
 n. B. Sahne

Zubereitung

Backofen auf 200°C vorheizen.

Die Auberginen und Zucchini waschen, vierteln und in 0,5 cm dicke Scheiben schneiden. Die Paprika entkernen, schälen und in mundgerechte Stücke schneiden. Mit den Zwiebeln und dem Knoblauch in eine Auflaufform geben. Salzen und pfeffern, die Kräuter drüber streuen und mit Olivenöl beträufeln.
In den Backofen geben. Nach 20 Min., es sollte leicht gebräunt sein, im vorgeheizten Backofen bei 200 Grad aus dem Ofen nehmen und ca. 100 ml Wasser dazugießen. Weitere 10 Min. in den Ofen geben. Danach alles vorsichtig durchrühren und lecker abschmecken.

Wer mag, kann noch etwas Sahne dazu gießen.

Dieses Gericht kann pur oder zu Kartoffeln, Pasta, Reis oder Fleisch gegessen werden.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Koch-/Backzeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 13.01.12
Rezept-Statistiken: 2.055 (4)* gelesen
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* nur in diesem Monat
Verfasser:

Bruzzelfee Smutje


Mitglied seit 07.12.2007
2 Beiträge (ø0/Tag)
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Kommentare anderer Nutzer

Kaffeeluder  Sternekoch sagt:  
26.04.2012 14:52
Ohje,

das Foto ist schon da und ich habe noch gar nichts dazu geschrieben.

Also, das Gemüse hatte ich geschichtet und alles so gemacht wie beschrieben, das Wasser und die Sahne habe ich weggelassen, das Gemüse hatte eh schon Saft gezogen.

Einfach und sehr köstlich kann ich nur sagen.

Liebe Grüße vom
Kaffeeluder

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Bruzzelfee Smutje sagt:  
26.04.2012 21:56
Danke für das schöne Foto. Es freut mich, das mein Rezept so gut angekommen ist. So macht "Chefkoch" Spass :).

DieBruzzelfee

Antwort hilfreich? ja / nein



 

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