Zucchini-Tomaten-Hackfleischpfanne

am besten auf Reis

Zutaten für Portionen

1 große Zucchini
250 g Hackfleisch, gemischt
1 Dose Tomate(n), gehackte
2 EL Öl
  Salz und Pfeffer

Zubereitung

Die Zucchini längs halbieren und in Scheiben schneiden. Hackfleisch in etwas Öl anbraten. Dann die Zucchini dazugeben und zugedeckt für etwa 10 Min. schmoren, bis die Zucchini weich sind. Dann die gehackten Tomaten dazugeben und für etwa 5 Min. köcheln lassen. Mit etwas Salz und Pfeffer abschmecken.

Ich esse das Gericht zu Naturreis.
Arbeitszeit: ca. 10 Min.
Koch-/Backzeit: ca. 20 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 11.01.12
Rezept-Statistiken: 482 (2)* gelesen
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Verfasser:

khwolfdn Tellerwäscher


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