Schweinefleisch - Pilz - Pfanne

Raffiniertes chinesisches Gericht.

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Zutaten für Portionen

20 g Mu-Err-Pilze
1 Dose/n Bambussprosse(n), (314 ml)
300 g Porree, (Lauch)
300 g Paprikaschote(n), rote
400 g Schweinefilet
250 g Pilze (Shiitake-Pilze)
250 ml Hühnerbrühe
3 EL Tomatenketchup
1 EL Essig (Reis-Essig, 5%)
1 TL Essig (Weißweinessig)
1 EL Zucker
4 EL Sauce (Asia - Sauce)
½ TL Sambal Oelek
4 EL Öl
½ TL Fünf-Gewürz-Pulver

Zubereitung

Die Mu-err-Pilze nach Packungsaufschrift einweichen. Bambusschößlinge auf einem Sieb abtropfen lassen und in Scheiben schneiden.
Porree putzen, waschen und in feine Streifen schneiden. Paprika halbieren, entstielen, entkernen, die weißen Scheidewände entfernen, die Schoten waschen und in feine Streifen schneiden.
Schweinefilet unter fließendem kalten Wasser abspülen, trockentupfen und in Streifen schneiden. Shiitake-Pilze putzen, mit Küchenpapier abreiben, evtl. waschen und in Streifen schneiden.
Hühnerbrühe mit Speiseöl, Ketchup, Reis-Essig, Weißweinessig, Zucker, Asia-Sauce und Sambal Oelek verrühren. Mu-err-Pilze abtropfen lassen, putzen, je nach Größe etwas kleiner schneiden.
Die Hälfte des Öls in einem Wok erhitzen. Fleisch und Shiitake-Pilze darin anbraten und herausnehmen. Das restliche Öl in dem Wok erhitzen. Gemüse und Mu-err-Pilze unter Rühren 10 Minuten dünsten.
Die mit den Gewürzen verrührte Hühnerbrühe hinzugeben, köcheln lassen. Fleisch und Shiitake-Pilze zurück in den Wok geben, die Sauce hinzugeben, aufkochen und etwa 1-2 Minuten köcheln lassen.
Die Schweinefleisch-Pilz-Pfanne mit Sojasauce, Sambal Oelek, Fünfgewürzpulver abschmecken.
Arbeitszeit: ca. 45 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: 652 kcal
Freischaltung: 19.05.04
Rezept-Statistiken: 37.222 (0)* gelesen
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* nur in diesem Monat
Verfasser:

ChopSuey Suppenkoch


Mitglied seit 06.08.2002
12 Beiträge (ø0/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

frannie Suppenkoch sagt:  
20.05.2004 23:46
Fünfgewürz-Pulver kenne ich zwar nicht.. werde es dennoch versuchen..

lg frannie

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Manfred48 Suppenkoch sagt:  
21.05.2004 13:25
Werde das Rezept ausprobieren. Ob aber Ketchup sein muss .... ?

Gruss Manfred

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cocinera Kaltmamsell sagt:  
23.05.2005 13:13
Hat sehr gut geschmeckt, allerdings habe ich das Schweinefilet
durch Huehnerbrust ausgetauscht, weil ich die gerade zu
Hause hatte.

LG cocinera

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cuberix Küchenjunge sagt:  
24.03.2010 11:28
Dieses Rezept mache ich immer wieder gerne.

Toll ist auch, dass man immer mal andere Gemüsesorten und auch anderes Fleisch verwenden kann und so immer wieder ein neues Gericht auf dem Teller hat. (oder im Wok).

Als Gewürz habe ich auch noch eine Zehe Knoblauch rein. War echt super.

Danke für das tolle Rezept.

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