Geschmortes Schweinefleisch mit Möhren

Als Beilage eignet sich Reis.

Zutaten für Portionen

500 g Schweinenacken, ohne Knochen
200 g Möhre(n)
500 ml Öl
5 EL Öl
3 Scheibe/n Ingwer, (20g)
1 TL Speisestärke
80 ml Sojasauce
125 ml Wein (Pflaumenwein)
20 g Zucker (Kandiszucker), brauner
500 ml Fleischbrühe, heiße
1 TL Salz, gestrichen

Zubereitung

Den Schweinenacken unter fließendem kalten Wasser abspülen, trockentupfen und in Würfel schneiden. Möhren putzen, schälen, waschen und in Würfel schneiden.
Einen heißen Wok zweimal mit Öl ausschwenken und 500 ml Öl darin erhitzen. Die Fleischwürfel darin etwa 5 Minuten frittieren (zwischendurch wenden), herausnehmen und auf Küchenpapier abtropfen lassen. Das restliche Öl in ein Vorratsgefäß zurückgießen.
Den heißen Wok wieder zweimal mit etwas Speiseöl ausschwenken, 5 Esslöffel Öl darin erhitzen. Ingwer schälen und darin anbraten. Die Fleischwürfel portionsweise hinzugeben, Speisestärke darüber geben und alles etwa 2 Minuten anbraten.
Sojasauce darüber gießen, Möhrenwürfel hinzugeben und alles etwa 2 Minuten im geschlossenen Wok kurz schmoren.
Pflaumenwein, Kandiszucker und Fleischbrühe hinzufügen und etwa 30 Minuten köcheln lassen. Salz einrühren und heiß servieren.
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: 643 kcal
Freischaltung: 19.05.04
Rezept-Statistiken: 9.347 (0)* gelesen
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* nur in diesem Monat
Verfasser:

ChopSuey Suppenkoch


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12 Beiträge (ø0/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

Bärchenknutscher  Chefkoch sagt:  
12.09.2004 17:55
Habe mir das Rezept gespeichert. Werde es ausprobieren.

LG Marie-Luise

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knuerpsel Küchenjunge sagt:  
22.03.2010 12:59
Entschuldige die Frage, aber was hat es mit diesem "mit Öl ausschwenken" auf sich? Mir leuchtet der Sinn nicht ein grad.

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