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Smokeys Kirschen-Bananen-Müsli

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Zutaten

Banane(n), längs halbiert, in Scheiben geschnitten
2 Handvoll Kirschen, entsteint, m Winter evtl. TK-Kirschen oder aus dem Glas
1 TL Zitronensaft
12 EL Getreideflocken (5-Korn-)
2 TL Leinsamen
1 EL Sonnenblumenkerne
1 EL Haselnüsse, gemahlen
2 dl Milch (Hafermilch)
4 EL Sahne (Hafercreme)
Portionen

Zubereitung

Arbeitszeit: ca. 10 Min. Ruhezeit: ca. 15 Min. / Schwierigkeitsgrad: simpel / Brennwert p. P.: keine Angabe

5-Kornfocken, Leinsamen, Sonnenblumenkerne und Haselnüsse mit der Hafermilch und Zitronensaft gut mischen und ca. 15 Minuten quellen lassen. Bananen und Kirschen unterrühren und die Hafercreme dazugeben.

Falls die Konsistenz noch zu fest ist (Geschmacksache), etwas Hafermilch dazugeben.

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