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Pfirsich-Beeren-Smoothie
Frische und leckere Variation meines Smoothie-Grundrezepts!
Zutaten
| 1 Handvoll | Johannisbeeren, rote |
| 1 1/2 Handvoll | Himbeeren |
| 4 | Pfirsich(e), reife, oder welche aus der Dose |
| 1/2 Becher | Natur-Joghurt |
| ml | Milch |
| 1 TL, gestr. | Zucker, (Zimtzucker) |
| etwas | Minze, zum garnieren |
Zubereitung
Arbeitszeit: ca. 15 Min. / Schwierigkeitsgrad: simpel / Brennwert p. P.: keine Angabe
Pfirsiche schälen, vierteln und in ein hohes Gefäß geben, Himbeeren, Johannisbeeren, die Hälfte der Milch und den Naturjoghurt zufügen und vorsichtig mit dem Pürierstab zerkleinern. Sobald sich die Zutaten zu einem Brei vermischt haben, die restliche Milch dazugeben und gründlich pürieren. Nach Geschmack noch etwas Zimtzucker darüber streuen, unterrühren und auf vier Gläser verteilen. Mit je einem kleinen Zweig frischer Minze garnieren und servieren.
Schmeckt auch mit vielen anderen Früchten. Einfach mal ausprobieren.
Schmeckt auch mit vielen anderen Früchten. Einfach mal ausprobieren.
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