Zuerst die Banane in kleine Stücke schneiden, dann alle anderen Zutaten in den Mixer geben. Und dann 2-3 Minuten schaumig rühren. Dieses Getränk kann man besonders gut mit Eiswürfeln servieren. Bitte Getränk sofort verzehren, da sonst erstens die wichtigen Vitamine verloren gehen und zweitens die Banane ändert ihre Farbe, dies hat dann meistens einen Einfluss auf den Geschmack.
Dieses Getränk ist gut für Menschen, die vor bestimmten Arbeiten aufgeregt sind und so keinen klaren Gedanken behalten (Konzentrationsschwierigkeiten) - dieses Getränk wirkt wie ein Konzentrationshelfer.