3 Sterne-Rehfilet mit Polenta-Sternen und Mandel-Brokkoli
ein Geschmackserlebnis der besonderen Art - auch für Nicht-Wild-Esser...| 600 g | Filet vom Reh ( 2 Filets) |
| etwas | Salz |
| etwas | Pfeffer, schwarz + weiß, aus der Mühle |
| 2 EL | Butterschmalz, zum Anbraten des Fleisches |
| Für die Sauce: | |
| 200 ml | Rotwein |
| 400 ml | Wildfond |
| 1 | Lorbeerblatt |
| 5 | Wacholderbeeren |
| 1 Stange/n | Zimt |
| 1 EL | Gelierzucker, 2:1 |
| 1 m.-große | Zwiebel(n) |
| 2 EL | Pflaumenmus |
| 1 EL | Zitrone(n), den Saft davon |
| 1 Rippe/n | Schokolade, edelbitter (70% Kakaogehalt) = 20 g |
| etwas | Butterschmalz, zum Andünsten der Zwiebel |
| Polenta - Sterne: | |
| 180 g | Grieß (Polenta-) |
| 700 ml | Gemüsebrühe |
| 2 EL | Butter, zum Braten der Polenta-Sterne |
| Für das Gemüse: | |
| 1 Pck. | Brokkoli, TK-Röschen - ca. 400 g |
| 1 EL | Butter |
| 3 EL | Mandelblättchen |
Zubereitung
Die Sauce und die Polenta-Sterne können auch schon im Vorfeld zubereitet werden - also "das" geeignete Gericht für Festtage.
Sauce:
Wildfond und Rotwein zusammen mit der Zimtstange, den Wacholderbeeren und dem Lorbeerblatt in einer Kasserolle erhitzen. Offen auf die Hälfte einreduzieren lassen.
Zwiebel pellen, in kleine Würfelchen schneiden und in etwas Butterschmalz in einer Pfanne anschwitzen. Mit dem Rotwein-Wildfond ablöschen. Den Gelierzucker dazugeben und weitere 3 Minuten kochen lassen. Das Pflaumenmus und den Zitronensaft zugeben.
Den Sud durch ein Sieb streichen und zurück in die Kasserolle geben. Die Schokolade in kleine Stückchen schneiden und in der Sauce schmelzen lassen. Nach Bedarf mit Salz und Pfeffer abschmecken (bei dem von mir verwendeten Fond war das nicht nötig).
Sauce auf niedrigster Temperatur warm stellen.
Polenta-Sterne:
Polenta-Grieß nach Packungsanleitung in der Brühe garen. Mit weißem Pfeffer aus der Mühle würzen. Evtl. noch etwas salzen (je nachdem, wie intensiv die Brühe war).
Den Brei mit einem angefeuchteten Spatel ca. 1 cm hoch auf ein Backblech streichen (braucht nicht gefettet zu werden) und auskühlen lassen.
Dann mit entsprechenden Ausstechern (Plätzchenausstecher) Sterne oder andere Motive auststechen. Dazu das Förmchen in Wasser tauchen, in den Brei drücken, etwas nach rechts und links rucken, dann an einer Ecke etwas hochbiegen - so bekommt man die Sterne wunderbar heraus. Evtl. kann man auch mit einem Messer unter die Form gehen und diese etwas anheben.
Die Sterne können auf einem Küchenbrett, mit Haushaltsfolie abgedeckt, längere Zeit liegen bleiben.
Polenta-Sterne in der heißen Butter von beiden Seiten goldbraun braten.
Backofen auf 120° vorheizen (Umluft: 100 °)
Rehfilet:
Fleisch putzen, salzen und pfeffern und im heißen Butterschmalz ca. 3 Minuten von jeder Seite scharf anbraten. Auf ein Backblech legen und im Backofen ca. 15 Minuten fertig garen.
Fleisch in Alu-Folie wickeln und 5 Minuten ruhen lassen (warm halten!)
Brokkoli:
In der Zwischenzeit den TK-Brokkoli nach Anleitung garen. Wasser abgießen. Butter dazugeben und verlaufen lassen. Mit Salz und frisch gemahlenem Pfeffer würzen.
Mandelblättchen in einer ungefetteten Pfanne bräunen lassen.
Endphase:
Das Fleisch aus der Folie nehmen - dabei den ausgelaufenen Saft zur Sauce geben. Filets in 6 Stücke schneiden und auf 3 Teller verteilen. Die Sauce darüber träufeln.
Gebratene Polenta-Sterne mit den Brokkoli-Röschen um die Filetstücke arrangieren. Mandelblättchen über den Brokkoli streuen.
Tipp:
Wer gerne Sauce isst, sollte davon mehr ansetzen.
Sauce:
Wildfond und Rotwein zusammen mit der Zimtstange, den Wacholderbeeren und dem Lorbeerblatt in einer Kasserolle erhitzen. Offen auf die Hälfte einreduzieren lassen.
Zwiebel pellen, in kleine Würfelchen schneiden und in etwas Butterschmalz in einer Pfanne anschwitzen. Mit dem Rotwein-Wildfond ablöschen. Den Gelierzucker dazugeben und weitere 3 Minuten kochen lassen. Das Pflaumenmus und den Zitronensaft zugeben.
Den Sud durch ein Sieb streichen und zurück in die Kasserolle geben. Die Schokolade in kleine Stückchen schneiden und in der Sauce schmelzen lassen. Nach Bedarf mit Salz und Pfeffer abschmecken (bei dem von mir verwendeten Fond war das nicht nötig).
Sauce auf niedrigster Temperatur warm stellen.
Polenta-Sterne:
Polenta-Grieß nach Packungsanleitung in der Brühe garen. Mit weißem Pfeffer aus der Mühle würzen. Evtl. noch etwas salzen (je nachdem, wie intensiv die Brühe war).
Den Brei mit einem angefeuchteten Spatel ca. 1 cm hoch auf ein Backblech streichen (braucht nicht gefettet zu werden) und auskühlen lassen.
Dann mit entsprechenden Ausstechern (Plätzchenausstecher) Sterne oder andere Motive auststechen. Dazu das Förmchen in Wasser tauchen, in den Brei drücken, etwas nach rechts und links rucken, dann an einer Ecke etwas hochbiegen - so bekommt man die Sterne wunderbar heraus. Evtl. kann man auch mit einem Messer unter die Form gehen und diese etwas anheben.
Die Sterne können auf einem Küchenbrett, mit Haushaltsfolie abgedeckt, längere Zeit liegen bleiben.
Polenta-Sterne in der heißen Butter von beiden Seiten goldbraun braten.
Backofen auf 120° vorheizen (Umluft: 100 °)
Rehfilet:
Fleisch putzen, salzen und pfeffern und im heißen Butterschmalz ca. 3 Minuten von jeder Seite scharf anbraten. Auf ein Backblech legen und im Backofen ca. 15 Minuten fertig garen.
Fleisch in Alu-Folie wickeln und 5 Minuten ruhen lassen (warm halten!)
Brokkoli:
In der Zwischenzeit den TK-Brokkoli nach Anleitung garen. Wasser abgießen. Butter dazugeben und verlaufen lassen. Mit Salz und frisch gemahlenem Pfeffer würzen.
Mandelblättchen in einer ungefetteten Pfanne bräunen lassen.
Endphase:
Das Fleisch aus der Folie nehmen - dabei den ausgelaufenen Saft zur Sauce geben. Filets in 6 Stücke schneiden und auf 3 Teller verteilen. Die Sauce darüber träufeln.
Gebratene Polenta-Sterne mit den Brokkoli-Röschen um die Filetstücke arrangieren. Mandelblättchen über den Brokkoli streuen.
Tipp:
Wer gerne Sauce isst, sollte davon mehr ansetzen.
| Tweet |
Passende Magazinartikel
Schlagworte für dieses Rezept
Rezeptsammlungen
Dieses Rezept ist in diesen Sammlungen gespeichert:
- mais
- Wild und Hase
- Hauptspeisen (2)
- Wild
- Weihnachten & Advent
- Fleischgerichte zu Festanlassen
- Beilagen
- Saucen
- Wild
- Hauptgerichte

Henglein
Rama Cremefine


























hier meine ideen dazu:
für die sauce habe ich mangels alternativen kalsbfond genommen. das hat auch sehr gut geschmeckt. außerdem habe ich weniger schokolade genommen (nach geschmack) und die sauce anschließend nochmal mit rotwein abgeschmeckt. da ich kein pflaumenmus bekommen habe, hab ich zwetschkenröster genommen und das hat auch sehr gut gepasst.
die poletnertaler habe ich anders zubereit
zutaten für 5 portionen:
200 g maisgries, 500 ml gemüsebrühe, ca 0,25 l milch und 50 gr butter, salz, pfeffer und muskatnuss.
den gries in der butter anschwitzen und die gemüsebrühe dazuschütten. gute einkochen lassen bis der gries nicht mehr hart ist. dann die milch dazu und mit wenig salz, pfeffer und muskat nach geschmack (ich mags sehr) abschmecken. die restl. verarbeitung wie im rezept angegeben.
als beilagen habe ich statt dem broccoli babykarotten und kohlsprossen genommen. (die babykarotten habe ich mit butter und ein wenig zucker und salz weich gedünstet. so bekommen sie einen schönen glanz und schmecken zart süß)
und was noch ungedingt zu wildspeisen gehört: preiselbeeren!
Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten