Weißkohl-Curry-Salat



Zutaten für Portionen

400 g Weißkohl, oder Jaroma- oder Spitzkohl
3 EL Rapskernöl
3 EL Weißweinessig
3 EL Orangensaft
1 TL, gehäuft Currypaste, gelb, mild
1 TL, gehäuft Currypaste, rot, scharf
1 Prise Kreuzkümmel
 n. B. Chilischote(n), rot, fein geschnitten
 n. B. Ananas, oder Mango, in Stückchen geschnitten

Zubereitung

Den Kohl fein schneiden oder hobeln. In kochendem Salzwasser 60 - 90 sec blanchieren und sofort mit Eiswasser abschrecken.

Aus Essig, Öl und Orangensaft eine Vinaigrette aufschlagen. Beide Currypasten unterheben und mit dem Kreuzkümmel abschmecken.

Das kalte, abgetropfte Kraut zugeben und gut untermischen.
Nun noch nach Bedarf die Chili- und die Obststückchen unterheben.
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Koch-/Backzeit: ca. 5 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 04.01.12
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Verfasser:

ernan Smutje


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