Smokeys Rührei mit Bündnerfleisch und Oliven

SiS-tauglich

Zutaten für Portionen

Ei(er)
25 g Dörrfleisch (Bündnerfleisch), in Streifen geschnitten
Oliven, in Scheiben geschnitten
1 EL Schnittlauch, in Röllchen geschnitten
3 EL Milch
1 Prise Muskat, frisch gerieben
  Paprikapulver
  Pfeffer, aus der Mühle
  Salz
1 TL Olivenöl

Zubereitung

1 Ei trennen und das Eiweiß steif schlagen. Die restlichen beiden Eier mit dem Eigelb zusammen verquirlen, die Milch und die Gewürze unterrühren. Das Bünderfleisch, den Schnittlauch und die Oliven dazumischen. Zuletzt das Eiweiß unterheben.

Das Olivenöl in einer Pfanne erhitzen, die Masse in die Pfanne geben und ohne zu rühren bei mittlerer Hitze fest werden lassen.
Arbeitszeit: ca. 10 Min.
Koch-/Backzeit: ca. 10 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 04.01.12
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smokey1 Sternekoch


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