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Südafrikanischer Mielie Pap

fester Brei aus Maismehl

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Zutaten

4 Becher Wasser
2 Becher Maismehl
1/2 TL Salz
Portionen

Zubereitung

Arbeitszeit: ca. 5 Min. / Koch-/Backzeit: ca. 40 Min. / Schwierigkeitsgrad: simpel / Brennwert p. P.: keine Angabe

Wasser kochen und Salz hinzugeben. Das Maismehl einrieseln lassen. Die Hitze reduzieren und den Brei etwas köcheln lassen, danach umrühren. Dann die Hitze reduzieren und bei geschlossenem Deckel 30 Minuten weiterziehen lassen. Gelegentlich umrühren. Der Pap sollte zum Schluss eine feste bis krümelige Konsistenz haben, sodass man ihn gut mit den Fingern essen kann.

Anmerkung:
Den Pap dann mit Chakalaka (eine Art scharfes Tomatengemüse), Spinat oder Bohnen servieren. Man isst ihn, indem man einen Klumpen vom Pap mit den Fingern aufnimmt und diesen in die gewählte Sauce/Gemüse tunkt (sonst ist er zu trocken).

Kommentare anderer Nutzer


BitterSweet_Mango

07.04.2013 13:18 Uhr

Ganz so, wie ich das einfache Gericht aus Südafrika kenne. Am besten isst man dazu selbst gemachtes Chakalaka Gemüse.

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