Don Diegos Plátanos maduros / Sweet Fried Plantains

gebratene reife Kochbananen aus der Karibik und Zentralamerika

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Zutaten für Portionen

4 große Banane(n), geschälte Kochbananen
  Öl, zum Braten

Zubereitung

Plátanos maduros, gebratene Kochbananen, sind wie Pralinen zum Steak. Sie sind goldbraun und süß und haben einen dunklen Karamellrand. Man findet sie in Zentralamerika und in der Karibik als Beilage zum Gallo Pinto, dem typischen Frühstück aus schwarzen oder roten Bohnen und Reis, oder zu kurzgebratenem Fleisch oder einfach so zum Picken. Plátanos Maduros sind immer der Teil des Gerichts, der zu knapp portioniert wurde, weshalb man gerne eine Extraportion nachbestellt.

Das gelingt allerdings nur, wenn man nicht als Letzter zum Essen erschienen ist. Denn man braucht reife (gelbe) bis sehr reife (gelb/schwarze) Kochbananen, um eine Idee vom Paradies zu erhaschen. Aber wenn die Vorräte in der Küche begrenzt gewesen waren, dann schmort man weiterhin unbefriedigt in der tristen Realität des Alltags. Von wegen, die Ersten werden die Letzten sein...

Das Rezept ist einfach und nicht zu verbessern. Die Kochbananen werden geschält und in schräge Scheiben von ca. 1 cm dicke geschnitten. In einer Pfanne wird währenddessen Öl erhitzt und die Kochbananenscheiben darin schwimmend ausgebacken. Ca. 2 Minuten auf jeder Seite reichen in der Regel. Es ist ratsam beim Braten am Herd stehen zu bleiben, da das Zeitfenster zwischen roh und verkohlt recht klein ist. Je reifer die Kochbananen waren, desto süßer sind sie und desto schneller wird die Süße karamellisieren.

Die goldbraunen Scheiben werden mit einer Gabel oder per Schaumlöffel aus der Pfanne gehoben und auf Haushaltspapier zum Abtropfen abgelegt. Sind die Kochbananen bereits sehr reif gewesen, dann sind sie auch sehr weich und tendieren dazu am Haushaltspapier festzukleben. In diesem Fall das Papier schnell wieder abziehen.
Arbeitszeit: ca. 5 Min.
Koch-/Backzeit: ca. 10 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 17.12.11
Rezept-Statistiken: 8.627 (65)* gelesen
61 (0)* gespeichert
169 (1)* gedruckt
9 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

roadside  Suppenkoch


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5 Beiträge (ø0/Tag)
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Kommentare anderer Nutzer

cook-and-go Smutje sagt:  
20.01.2012 20:50
hallo

klingt nicht schlecht.... ich werde mich mal nach Kochbananen umsehen,keine Ahnung ob man hier sowas findet (in Luxemburg)......mit normalen Bananen gehts ja nicht nehm ich an...?

lg

Christiane

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secret1 Tellerwäscher sagt:  
20.01.2012 23:25
Keine Ahnung obs das bei euch in Luxemburg gibt, aber hier in Deutschland wird man in Asiatischen Läden schnell fündig.
Da gibts alle möglichen Früchte und Gemüse die in der Asiatischen Küche gebraucht werden.

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roadside  Suppenkoch sagt:  
20.01.2012 23:35
Na, das ist doch Klasse! Während ich mit meiner Besten in Brasilia in Raimundo's World beim Bierchen sitze beantworten sich die gestellten Fragen ganz von selbst. Außerdem habe ich gar keine Ahnung, was man in Deutschland alles so bekommen kann und was nicht. Aber das Plátanos maduros süchtig machen, weiß ich allemal.

Herzliche Grüße an Christiane und Secret One
Don Diego

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cook-and-go Smutje sagt:  
21.01.2012 15:04
Don Diego ,

Na dann mal PROST nach Brasilia

;)

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roadside  Suppenkoch sagt:  
21.01.2012 15:11
Danke schön. Es war ein schöner Abend gewesen und wir haben schon darüber geschlafen.
Noch eine Ergänzung zu den Kochbananen. Tatsächlich haben Kochbananen einen anderen Geschmack als normale Bananen. Von daher nicht unbedingt vergleichbar. Aber ich würde mir wünschen, dass sie in Deutschland leicht erhältlich wären, wenn wir wieder nach Deutschland zurückziehen. In Lateinamerika und der Karibik gehören sie zum täglichen Leben. Praktisch unverzichtbar... außer man ist gerade auf Diät. Dafür eignen sie sich hervorragend als "rompe-dieta", als Diätenbrecher.

Liebe Grüße
Don Diego

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cocktailmaus Kartoffelschäler sagt:  
22.01.2012 14:39
Buenos dias=) da muss ich Don Diego zustimmen Platanos sind echt mega lecker ich habe fast 5 Jahre in Südamerika (Venezuela) gelebt und mhhhhhh da gabs fast zu allem die leckeren Platanos maduros dazu mjam mache ich auch öfters hier in Deutschland leckerrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr=)

Saludos Cocktailmaus=)

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roadside  Suppenkoch sagt:  
22.01.2012 17:33
Nach und nach schält sich doch heraus, dass Kochbananen in Deutschland kein Problem mehr darstellen. Da kann ich doch genau so gut wieder zurückkommen. Oder?
Liebe Grüße
Don Diego

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cocktailmaus Kartoffelschäler sagt:  
28.01.2012 21:43
Hola ja klar ich kaufe das kilo für 2.50Euro beim asiaten=)
mhhhhhhhh jammy in deutschland kriegt man ja zum glück echt fast alles=9

lg Cocktailmaus

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