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| 2 TL | Öl, (Sonnenblumen- oder Maiskeimöl) |
| 1 | Paprikaschote(n), rot, klein gewürfelt |
| 1 | Orange(n), Saft davon |
| 1 | Limette(n), Saft davon |
| 1 | Chilischote(n), rot, entkernt, fein gehackt |
| 200 g | Möhre(n), schräg in dünne Scheiben geschnitten |
| 1 | Gurke(n), geschält, halbiert, in dünnen Stiften |
| 1/2 | Ananas, geschält, in Würfel geschnitten |
| 1 | Mango(s), geschält, in Scheiben geschnitten |
| 1/2 Bund | Minze, frisch |
Arbeitszeit: ca. 40 Min. / Schwierigkeitsgrad: normal / Brennwert p. P.: 96 kcal
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