Connys Frühstücksmüsli

Schnelles Frühstück

Zutaten für Portionen

1 EL Amaranth - Pops
1 EL Hirse - Flocken
1 EL Reis - Flocken
1 EL Haferflocken
1 EL Soja - Flocken
1 TL Speisekleie, (Haferkleie)
150 ml Wasser, heißes
 einige Heidelbeeren
½  Banane(n)
½  Apfel
 n. B. Melone(n), gewürfelt

Zubereitung

Amaranth-Pops, Hirseflocken, Reisflocken, Haferflocken, Sojaflocken und Haferkleie in eine Müslischüssel geben und mit heißem Wasser übergießen und etwas ziehen lassen. Obst klein schneiden und zum Müsli geben.
Arbeitszeit: ca. 10 Min.
Ruhezeit: ca. 5 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 13.12.11
Rezept-Statistiken: 1.432 (2)* gelesen
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Verfasser:

Brandl1902 Tellerwäscher


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Kommentare anderer Nutzer

LadyNatz Tellerwäscher sagt:  
22.05.2012 09:21
Wieso machst du dein Müsli mit Wasser anstelle von Milch ?
Und woher bekommst du die ganzen verschiedenen Flocken kriege ich die auch in einem gut sortierten Supermarkt ??? *lg*

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Brandl1902 Tellerwäscher sagt:  
22.05.2012 18:42
Hilfreiche Antwort:

Ich hab herausgefunden, dass ich Milch nicht so gut vertrage und mit heißem Wasser schmeckt es auch sehr gut!
Die verschiedenen Flocken bekommst du im sortierten Supermarkt oder bei dm! Die verschiedenen Flocken sind wirklich sehr gut und auch eine Abwechslung zu den herkömmlichen Flocken!
Und sie machen sehr satt!! So beginnst du den Tag super gestärkt! :)
LG :)

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LadyNatz Tellerwäscher sagt:  
24.05.2012 07:31
Vielen dank... Okay dann verstehe ich das mit dem Wasser ich mische es mal halb und halb zum test da spare ich punkte ... stimmt im dm werd ich mal gucken weil die haben da ja auch gute natur nüsse und trockenfrüchte die ich im winter gern mal ins müsli mische ....herrlich*lg*

Antwort hilfreich? ja / nein



 

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