Glutenfreier Bananenkuchen im Glas

eine kleine Portion, ergibt 3 Gläser á 440 ml oder 12 Muffins

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Zutaten für Portionen

Banane(n)
70 g Butter
60 g Zucker
Ei(er)
  Vanillezucker
1 TL Kakaopulver, (oder auch Nutella)
¼ TL Zimt
25 g Nüsse, gemahlene oder Mandeln
100 g Mehl, glutenfreies (Seitz Mehlmischung hell z.B.)
1 TL Backpulver
  Öl, zum Auspinseln der Gläser
  Nüsse, gemahlen zum Ausstreuen der Gläser

Zubereitung

Fett, Zucker und Ei schaumig rühren. Die Banane mit der Gabel fein zerdrücken und unterrühren. Nüsse/Mandeln, Zimt, Kakao unterrühren. Zum Schluss das Mehl unterrühren. Teig in eine Plastiktüte/Spritzbeute füllen und in die mit Öl ausgepinselten und mit gem. Nüssen ausgestreuten Gläser füllen.
Bei 160 bis 170 Grad Umluft etwa 35 Minuten backen - Garprobe!

Dann die Gläser verschließen und noch 20 Minuten in sprudelnd kochendem Wasser einkochen lassen - fertig! Die Haltbarkeit ist durch Nüsse und Obst etwas eingeschränkt und liegt gut bei etwa 2-3 Monaten.
Arbeitszeit: ca. 15 Min.
Koch-/Backzeit: ca. 35 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: 470 kcal
Freischaltung: 12.12.11
Rezept-Statistiken: 2.169 (2)* gelesen
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Verfasser:

SusanneHG  Hendlgriller


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Kommentare anderer Nutzer

SusanneHG  Hendlgriller sagt:  
27.12.2011 13:24
Vergessen:
ich nehme Sturzgläer á 230ml, das werden etwa 6 Stück.
oder 3 Gläser á 440ml.
Backzeit dementsprechend anpassen.

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