Vollkornpenne mit Spinat-Erdnuss Sauce
| 500 g | Penne (Vollkorn-), oder andere kurze Nudeln |
| 500 g | Spinat (Würz-), TK |
| 4 EL | Erdnussbutter, stückig |
| 2 Dose/n | Kokosmilch |
| 1 Stück | Ingwerwurzel |
| 200 ml | Gemüsebrühe |
| 2 | Zwiebel(n) |
| 2 EL | Limettensaft |
| 100 g | Parmesan, frisch gerieben |
| Erdnüsse, geröstet, gesalzen | |
| 2 | Knoblauchzehe(n) |
| Öl | |
| Salz und Pfeffer |
Zubereitung
Die Penne in reichlich kochendem Salzwasser nach Packungsanweisung garen.
Die Zwiebel, Knoblauchzehen und frischen Ingwer fein würfeln.
1 El Öl in einer Pfanne erhitzen. Zwiebeln, Knoblauch und Ingwer 2 Min. darin dünsten. Den aufgetauten Spinat hinzugeben und mit dünsten. Die Kokosmilch und Gemüsebrühe hinzugeben und aufkochen. 4 EL stückige Erdnussbutter einrühren und die Sauce bei milder Hitze 5 Min. kochen. Mit Salz, Pfeffer und Limettensaft abschmecken. Je nach Geschmack kann man auch weniger oder mehr Kokosmilch und Erdnussbutter verwenden.
Die Nudeln abgießen und mit der Spinat-Erdnuss-Sauce anrichten. Zuletzt Parmesan und ein paar ganze Erdnüsse darüber streuen.
Die Zwiebel, Knoblauchzehen und frischen Ingwer fein würfeln.
1 El Öl in einer Pfanne erhitzen. Zwiebeln, Knoblauch und Ingwer 2 Min. darin dünsten. Den aufgetauten Spinat hinzugeben und mit dünsten. Die Kokosmilch und Gemüsebrühe hinzugeben und aufkochen. 4 EL stückige Erdnussbutter einrühren und die Sauce bei milder Hitze 5 Min. kochen. Mit Salz, Pfeffer und Limettensaft abschmecken. Je nach Geschmack kann man auch weniger oder mehr Kokosmilch und Erdnussbutter verwenden.
Die Nudeln abgießen und mit der Spinat-Erdnuss-Sauce anrichten. Zuletzt Parmesan und ein paar ganze Erdnüsse darüber streuen.
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