Henglein
Rama Cremefine
| Smokeys Orangen-Dattel-Müsli
SiS-tauglich
| 3 EL | Haferflocken |
| 2 EL | Dinkelflocken |
| 1 EL | Hafer - Kleie |
| 1 TL | Leinsamen |
| 1 dl | Orangensaft |
| 4 EL | Hafer - Creme |
| 1 EL | Pistazien, ungesalzen, grob gehackt |
| 1 | Orange(n), geschält, in Stücke geschnitten |
| 1 TL, gehäuft | Orangeat, oder gemischte, kandierte Fruchtwürfel |
| 4 große | Datteln, in Streifen geschniiten |
| evtl. | Wasser |
Zubereitung
Die Flocken, Kleie und Leinsamen mit Orangensaft gut mischen, das Orangeat unterrühren und alles ca. 15 Minuten quellen lassen.
Dann die Dattelstreifen, Orangen und Pistazien unterheben. Damit es cremig wird, die Hafercreme unterrühren.
Sollte die Konsistenz noch zu dick sein, dann mehr vom Orangensaft oder einfach etwas Wasser untermischen.
Dann die Dattelstreifen, Orangen und Pistazien unterheben. Damit es cremig wird, die Hafercreme unterrühren.
Sollte die Konsistenz noch zu dick sein, dann mehr vom Orangensaft oder einfach etwas Wasser untermischen.
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