Smokeys Nektarinen-Himbeer-Müsli

SiS-tauglich

Zutaten für Portionen

2 Handvoll Himbeeren, frische
2 kleine Nektarine(n), gewürfelt
4 EL Haferflocken
4 EL Dinkelflocken
2 EL Hafer - Kleie
2 TL Leinsamen
2 EL Mandel(n), grob gehackt
3 dl Milch, (Hafermilch)
3 EL Hafer - Creme
1 EL Marmelade, (Himbeermarmelade)

Zubereitung

Haferfocken, Dinkelflocken, Leinsamen und Haferkleie mit der Hafermilch und Himbeermarmelade gut mischen und ca. 15 Minuten quellen lassen.

Falls die Konsistenz noch zu fest ist, etwas Hafermilch dazu geben. Dann die Hafercreme und die Mandeln unterrühren. Erst zum Schluss die Nektarinenwürfel und dann ganz vorsichtig die Himbeeren hinein geben.
Arbeitszeit: ca. 10 Min.
Ruhezeit: ca. 15 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 06.12.11
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smokey1 Sternekoch


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