Vegetarische Frikadellen

Kichererbsenbällchen

Zutaten für Portionen

100 g Kichererbsen, aus der Dose
50 g Bulgur
 etwas Gemüsebrühe
1 kleine Zwiebel(n)
Knoblauchzehe(n)
30 g Mehl
30 g Paniermehl
 etwas Salz und Pfeffer
  Paprikapulver
 evtl. Harissa
 evtl. Chilipulver

Zubereitung

Den Bulgur in etwas Gemüsebrühe einige Minuten aufkochen, dann abseihen und mit den Kichererbsen in einer Schüssel mischen.
Die Zwiebel und die Knoblauchzehe klein schneiden, in Olivenöl anbraten und in die Schüssel geben. Nun gut würzen und nach Belieben schärfen. Die Masse zu einem feinen Brei pürieren und anschließend mit Mehl und Paniermehl vermengen. Die Masse muss nun nur noch zu kleinen Bällchen geformt und in Olivenöl goldbraun gebraten werden.
Arbeitszeit: ca. 15 Min.
Koch-/Backzeit: ca. 15 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 04.12.11
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Verfasser:

nana-lino Tellerwäscher


Mitglied seit 06.01.2011
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