Mojo Rojo

ein Diätrezept, kommt ohne das ganze Öl aus!

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Zutaten für Portionen

1 TL, gestr. Kurkuma
2 TL, gestr. Paprikapulver, scharf
1 TL, gestr. Kreuzkümmel
1 TL, gehäuft Brühe
2 EL Olivenöl
Knoblauchzehe(n)
1 TL, gestr. Korianderpulver, oder Majoran
1 Scheiben Brot, (ohne Rinde, z. B. Graubrot)
Paprikaschote(n), rot
1 Tasse Wasser
1 EL Basilikum

Zubereitung

Paprika grob in Würfel schneiden und in einer großen Pfanne mit dem Öl anbraten. Das Brot toasten, dazugeben und ca. 3 Minuten anbraten. Knoblauchzehen grob klein hacken und hinzugeben. Alle restlichen Gewürze einstreuen und noch kurz schmoren lassen. Wasser und Balsamico beifügen. 1 Minute kochen lassen. Ein wenig abkühlen lassen und mit dem Zauberstab pürieren.
Arbeitszeit: ca. 15 Min.
Koch-/Backzeit: ca. 10 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 02.12.11
Rezept-Statistiken: 2.157 (0)* gelesen
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Verfasser:

Ragnaroeg Tellerwäscher


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Kommentare anderer Nutzer

Ragnaroeg Tellerwäscher sagt:  
14.12.2011 12:16
Hi!
Die letzte Zutat ist natürlich ein Weinessig (z.B. Balsamico). Das Basilikum ist falsch! Dafür muss man z.B. 1 EL Balsamico nehmen. Wenn man noch einen Fisch macht, hat man eine vollständige Mahlzeit. Die Reste der Soße lassen sich auch gut einfrieren.

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