Kaninchenfilet karibisch

Kaninchen mit Ananas, Bananen, Kokos auf Cashew-Reis

Zutaten für Portionen

Kaninchen - Filets, ODER:
Kaninchenkeule(n), entbeint
Ananas, in Scheiben
⅛ Liter Ananassaft, ODER:
1 Dose Ananas, in Scheiben
½ Dose Kokosmilch
2 kleine Bananenlikör
250 ml Hühnerbrühe, kräftig im Geschmack
2 Tasse/n Reis, (Langkornreis)
4 Tasse/n Gemüsebrühe
1 Handvoll Rosinen
1 TL Salz
2 EL Limettensaft
4 EL Sesamöl
1 Handvoll Cashewnüsse
1 Handvoll Weintrauben
1 Handvoll Nektarine(n), oder Pfirsiche aus der Dose
1 TL Knoblauch, gehackt
1 TL Chiliflocken

Zubereitung

Kaninchenfilets von Häuten befreien bzw. Schenkel auslösen. Fleisch in eine Schüssel geben und mit Salz, Knoblauch und Chiliflocken bestreuen, den Limettensaft darüber gießen und gut mischen. Einige Minuten ziehen lassen.

Reis waschen und mit Rosinen und Cashewnüssen mischen. Gemüsebrühe drüber gießen, aufkochen und auf kleiner Flamme zugedeckt garen, bzw. im Reiskocher fertigstellen.

Weintrauben vierteln und entkernen, Nektarinen oder Pfirsiche häuten und würfeln. Sesamöl erhitzen und Kaninchenfilets darin auf allen Seiten scharf anbraten (bei Verwendung von Schenkeln verlängert sich die Garzeit logischerweise). Backrohr auf 180 Grad vorheizen. In eine tiefe, ofenfeste Form eine Lage Ananas und Bananenscheiben geben. Fleisch mit Hühnerbrühe aufgießen und Flüssigkeit verdampfen lassen. Dann mit Kokosmilch übergießen. Restliche Ananas und Bananen unterheben und alles gemeinsam in die ofenfeste Form geben. Max. noch 10 Min. im Rohr backen.

Reis auf Tellern anrichten (z. B. als Ring) und mit Trauben und Nekarinenwürfel bestreuen. Kaninchenfleisch mit Sauce dazu geben, Ananasscheiben und Bananenstücke über das Fleisch löffeln.

Anmerkung:
Kaninchen waren neben Schweinen und Hühnern die Haupteiweißquelle der Seefahrer. Daher wurden Kaninchen überall auf den karibischen Inseln ausgesetzt. Dieses Rezept lässt sich ohne Problem mit Hühnerbrust oder Putenfilet, ja sogar mit Schweinefleisch zubereiten.
Arbeitszeit: ca. 1 Std.
Koch-/Backzeit: ca. 20 Min.
Ruhezeit: ca. 10 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 02.12.11
Rezept-Statistiken: 792 (3)* gelesen
1 (0)* gespeichert
31 (0)* gedruckt
0 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

Samthase Smutje


Mitglied seit 02.03.2008
4 Beiträge (ø0/Tag)
User hat eigene Rezeptsammlungen veröffentlicht


Kommentare anderer Nutzer

Dieses Rezept wurde noch nicht kommentiert.


 

Passende Magazinartikel

Kein Stress zum Fest – mit unseren Tipps für gelingsichere Bratenvarianten!
Es gilt als natürlich, unverfälscht und fettarm.
Keine Angst vor wilden Tieren! So macht man alles richtig – und eine Wildroulade nach Sternekoch-Rezept!
Die beliebtesten Bratenrezepte!
Von jeher ein gefragtes und beliebtes Nahrungsmittel.
Edle Vorsuppe für die Festtage

Schlagworte für dieses Rezept

Weitere interessante Informationen auf den Chefkoch.de Partnerseiten: