Karibischer Avocado-Gurkensalat



Zutaten für Portionen

2 große Salatgurke(n)
2 große Avocado(s)
  Salz
2 EL Zitronensaft
2 Zehe/n Knoblauch
  Cayennepfeffer
1 Bund Petersilie
200 ml Öl

Zubereitung

Gurken entkernen und würfeln. Gurkenwürfel mit Salz bestreuen und 40 Minuten ziehen lassen.
Avocado würfeln und mit den Gurken in eine Schüssel tun. Knoblauch mit etwas Salz bestreuen und klein würfeln. Petersilie hacken, mit den restliche Zutaten mischen und ca. 2 Std. im Kühlschrank kühlen.
Arbeitszeit: ca. 15 Min.
Ruhezeit: ca. 2 Std.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: 175 kcal
Freischaltung: 02.12.11
Rezept-Statistiken: 607 (3)* gelesen
4 (0)* gespeichert
23 (0)* gedruckt
0 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

v380630 Tellerwäscher


Mitglied seit 06.01.2011
0 Beiträge (ø0/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

Dieses Rezept wurde noch nicht kommentiert.


 

Passende Magazinartikel

Ernähren wir uns wirklich gesund, vollwertig und ausgewogen?
vielfältige Zubereitungs-
möglichkeiten
... grüne Perlen der Natur!
Zubereitungstipps und Rezepte von der Spargelsuppe bis zum Spargelsalat
Was isst du denn dann?
Die feine Kunst des Risotto-Kochens - Hochgenuss mit Muße gemacht
Überblick für Ihre Kochplanung

Schlagworte für dieses Rezept

Weitere interessante Informationen auf den Chefkoch.de Partnerseiten: