Smoothie mit Erdbeeren und Banane
Gesund und lecker durch den Sommer
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5 |
Erdbeeren
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½ |
Banane(n)
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100 g |
Magerquark
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200 ml |
Milch, fettarm und gut gekühlt
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1 Spritzer |
Süßstoff, flüssiger
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Zubereitung
Für den sommerlichen Smoothie zuerst die Erdbeeren waschen, halbieren und in den Standmixer geben. Anschließend die Banane in Scheiben schneiden und ebenfalls in den Mixer geben. Ebenso der Magerquark und die Milch. Süßstoff zugeben und alles pürieren.
| Arbeitszeit: |
ca. 15 Min.
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| Schwierigkeitsgrad: |
simpel |
| Brennwert p. P.: |
240 kcal
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| Freischaltung: |
25.11.11
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| Rezept-Statistiken: |
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Verfasser:
frauschnuerchen 
Mitglied seit 24.07.2011
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