Chili con Kürbis

Chili im Kürbis serviert - der Clou auf jeder Party

vorheriges Bild start / pause nächstes Bild count: Foto von

Zutaten für Portionen

Kürbis(se) (Hokkaido-)
600 g Hackfleisch, gemischt
2 Dose/n Tomate(n), ganz, geschält (zu 400 g)
1 Dose Kidneybohnen, (zu 425 g)
1 große Zwiebel(n)
Knoblauchzehe(n), oder mehr nach Geschmack
1 Stange/n Staudensellerie
Chilischote(n), rot
1 EL Olivenöl
  Salz
  Pfeffer

Zubereitung

Einen Kürbis vierteln, entkernen und schälen. 600 g Kürbisfleisch abwiegen und in Würfeln schneiden. Von den übrigen 4 Kürbissen den Deckel abschneiden und entkernen. Mit einem scharfen Messer Zacken in den Rand schneiden und ein Gesicht einritzen.

Zwiebel und Knoblauch schälen und fein würfeln. Staudensellerie waschen, putzen und in Scheiben schneiden. Chili waschen und fein würfeln.

Öl in einer Pfanne erhitzen und Zwiebel, Knoblauch, Sellerie und Chili darin andünsten. Hack zufügen und krümelig anbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen.

Tomaten etwas zerkleinern und zum Hack geben. Aufkochen und Kürbisfleisch dazugeben. Zudecken und bei mittlerer Hitze ca. 20 Minuten köcheln lassen. Inzwischen Kidneybohnen in einem Sieb abgießen und kurz abspülen. Zur Hackmasse geben und etwa 10 Minuten mitkochen.

Hackmasse in die verzierten Kürbisse geben und servieren.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Koch-/Backzeit: ca. 40 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: 420 kcal
Freischaltung: 23.11.11
Rezept-Statistiken: 655 (1)* gelesen
35 (0)* gespeichert
23 (0)* gedruckt
0 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

Lopi--  Küchenjunge


Mitglied seit 08.09.2007
35 Beiträge (ø0,02/Tag)
User hat eigene Rezeptsammlungen veröffentlicht


Kommentare anderer Nutzer

Dieses Rezept wurde noch nicht kommentiert.


 

Passende Magazinartikel

Tipps & Tricks rund ums Bratgut
Zubereitungstipps und Rezepte von der Spargelsuppe bis zum Spargelsalat
Was, wie und wie lange!
... alles über die Wurst!
Wenns kalt ist, gibt es nichts Besseres!
Von jeher ein gefragtes und beliebtes Nahrungsmittel.
Kein Stress zum Fest – mit unseren Tipps für gelingsichere Bratenvarianten!

Schlagworte für dieses Rezept

Rezeptsammlungen

Weitere interessante Informationen auf den Chefkoch.de Partnerseiten: