Arabische Mgadara
braune Linsen mit Bulgur und gerösteten Zwiebeln| 1 Glas | Linsen, braun oder grün, getrocknete |
| 200 g | Bulgur, grober |
| 4 m.-große | Zwiebel(n) |
| 2 EL | Gemüsebrühe |
| etwas | Öl, zum Anbraten |
| Salz und Pfeffer | |
| 1 Liter | Wasser |
Zubereitung
Die Zwiebeln werden halbiert und in Scheiben geschnitten. Nicht hacken. In ca. 2 - 3 EL Öl braten. Sie müssen braun bis dunkelbraun angebraten werden. Dann die Linsen dazugeben und das Wasser. Ca. 1 Stunde auf mittlerer Stufe zugedeckt kochen. Gucken, ob sie durch sind, sonst länger kochen.
Dann würzen und den Bulgur hinzufügen und auf niedrigster Stufe ca. 10-15 Min. ziehen lassen. Zum Schluss darf es nicht matschig aussehen, dann ist es richtg.
Dazu passt Joghurt oder Salat als Beilage.
Anmerkung:
Das Glas mit dem die Linsen abgemessen werden, hat einen Inhalt von 110 ml.
Dann würzen und den Bulgur hinzufügen und auf niedrigster Stufe ca. 10-15 Min. ziehen lassen. Zum Schluss darf es nicht matschig aussehen, dann ist es richtg.
Dazu passt Joghurt oder Salat als Beilage.
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Das Glas mit dem die Linsen abgemessen werden, hat einen Inhalt von 110 ml.
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Ich kannte das bisher nur mit Linsen und Reis, aber Bulgur ist auch klasse.
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