Gemüseauflauf-Tortilla mit Zucchini und Paprika



Zutaten für Portionen

200 g Gemüsezwiebel(n)
500 g Paprikaschote(n), rot und gelb
400 g Zucchini
2 EL Olivenöl
  Salz und Pfeffer
½ TL Oregano, getrockneter
4 m.-große Ei(er)
250 ml Milch
125 g Schmand, oder saure Sahne
  Majoran

Zubereitung

Gemüsezwiebel abziehen und würfeln. Paprikaschoten putzen, waschen und in kleine Stücke schneiden. Zucchini putzen, waschen, halbieren und in Scheiben schneiden.

Das Öl in einer großen Pfanne erhitzen. Zwiebeln, Paprika und Zucchini zugeben und anbraten, mehrmals umrühren. Mit den Gewürzen abschmecken. Eier mit Milch und Schmand verrühren. Mit Salz und Pfeffer kräftig würzen.

Gemüse in einer flachen, gefetteten Auflaufform verteilen und mit der Eiermilch begießen. Im vorgeheizten Backofen bei 200°C, Umluft ca. 175°C ca. 30 Minuten stocken lassen.

Die Form aus dem Ofen nehmen, etwas abkühlen lassen und in Stücke schneiden. Mit Majoran garnieren.
Arbeitszeit: ca. 25 Min.
Koch-/Backzeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: 300 kcal
Freischaltung: 22.11.11
Rezept-Statistiken: 524 (3)* gelesen
4 (0)* gespeichert
29 (0)* gedruckt
0 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

kerger Smutje


Mitglied seit 10.07.2011
0 Beiträge (ø0/Tag)
User hat eigene Rezeptsammlungen veröffentlicht


Kommentare anderer Nutzer

Dieses Rezept wurde noch nicht kommentiert.


 

Passende Magazinartikel

Tipps & Tricks rund ums Bratgut
Die feine Kunst des Risotto-Kochens - Hochgenuss mit Muße gemacht
Vegetarisch grillen begeistert Vegetarier und Steakfans
Bärlauch-Käseknödel: Ein würdiges Jubiläums-Rezept
Köstliches in Backpapier vereint
Lieblingszubereitungsart Grillen & Fangemüse Spargel in perfekter Harmonie

Schlagworte für dieses Rezept

Weitere interessante Informationen auf den Chefkoch.de Partnerseiten: