Kartoffelcurry mit Hähnchenbrustfilet



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Zutaten für Portionen

1 kg Kartoffel(n)
½ Liter Gemüsebrühe, ( instant )
2 TL Curry
150 g Erbsen, tiefgefrorene
200 g Porree, ( Lauch )
250 g Champignons
500 g Hähnchenbrustfilet
2 EL Öl
30 g Butter
½ Liter Brühe, klare
150 g Crème fraîche
½ Bund Koriander
20 g Kürbiskerne
  Salz und Pfeffer

Zubereitung

Kartoffeln schälen, in Stücke schneiden. In der Brühe mit 1 TL Curry bei mittlerer Hitze 15 - 20 Min. garen. 6 – 8 Min. vor Ende des Garens Erbsen zufügen und mitgaren.
Porree in Scheiben schneiden. Pilze halbieren. Fleisch in Würfel schneiden, im heißen Öl goldbraun braten. Mit Salz und Pfeffer würzen, herausnehmen.
Pilze und Porree ins heiße Bratfett geben und darin ca. 5 Min. dünsten, mit Salz und Pfeffer würzen.
Kartoffeln u. Erbsen abtropfen lassen. Fett erhitzen, Mehl darin anschwitzen. Rest Curry zufügen, unter Rühren mit Brühe ablöschen und aufkochen lassen. Creme fraiche unterheben. Mit Salz und Pfeffer würzen. Nun Kartoffeln, Fleisch und Erbsen in der Soße erwärmen.
Korianderblättchenabzupfen, mit den Kürbiskernen über das Curry streuen.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: 680 kcal
Freischaltung: 06.05.04
Rezept-Statistiken: 10.267 (3)* gelesen
61 (0)* gespeichert
414 (0)* gedruckt
10 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

superkarina Tellerwäscher


Mitglied seit 16.09.2003
66 Beiträge (ø0,02/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

Fluffieh Küchenjunge sagt:  
07.05.2004 06:44
Hört sich interessant an, ich werd´s ausprobieren allerdings ohne Koriander den mag ich nicht !!

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Lollipop Hendlgriller sagt:  
07.05.2004 16:40
So kenne ich das Rezept auch. Um die Sauce noch einen Touch gelber zu bekommen gebe ich immer noch etwas Kurkuma bei.

LG Lollipop

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stellakrisba Suppenkoch sagt:  
11.05.2004 11:06
Das wird noch in dieser Woche ausprobiert. Beim Lesen kriegt man nämlich Hunger....
FG
Stella

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MrsDD Tellerwäscher sagt:  
11.05.2004 16:14
Wie Stella schon schrieb: man sollte es nicht mit hungrigem Magen lesen... *g*
gedruckt und gespeichert, danke (c=
LisalE

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Manfred48 Suppenkoch sagt:  
15.06.2004 18:54
Ich werde auch auf den Koriander verzichten. Mag ich leider nicht. Glatte Petersilie kein vollwertiger Ersatz, aber immerhin ....

Gruss Manfred

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