Bananen-Frucht Smoothie
ein super erfrischender Smoothie
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300 g |
Früchte, gemischt, (Erdbeeren, Himbeeren, etc.)
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1 EL |
Honig
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5 Blätter |
Minze
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6 |
Eiswürfel
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7 |
Banane(n)
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2 |
Mango(s)
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200 g |
Natur-Joghurt
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1 Schuss |
Kirschsaft
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Zubereitung
Bananen und Mangos schälen, die Kerne der Mangos entfernen, beides in Stücke schneiden und mit den Früchten in eine Schüssel geben. Minzeblätter grob zerkleinern, mit dem Joghurt, Honig und Kirschsaft zu den Früchten geben und alles pürieren.
Den Smoothie auf Eiswürfeln servieren.
| Arbeitszeit: |
ca. 20 Min.
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| Schwierigkeitsgrad: |
normal |
| Brennwert p. P.: |
keine Angabe
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| Freischaltung: |
18.11.11
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| Rezept-Statistiken: |
3.057 (46)* gelesen
3 (0)* gespeichert
36 (0)* gedruckt
1 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
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Verfasser:

zomi


Mitglied seit 16.07.2011
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