Mein einfaches Kindermüsli

Schnelles Müsli für Kleinkinder

Zutaten für Portionen

3 EL Haferflocken, zarte
 n. B. Milch, nach Wahl
1 Handvoll Obst, der Saison
 einige Rosinen, oder Trockenfrüchte nach Belieben
1 TL Honig, oder Agavendicksaft
 evtl. Wasser, heißes

Zubereitung

Die zarten Haferflocken mit der Milch übergießen und kurz einweichen lassen. Warme Milch eignet sich dafür besser ggf. einen Teil der Milch mit heißem Wasser ersetzen. Dabei kann sowohl Folgemilch als auch Kuhmilch und auch Sojamilch oder Ähnliches verwendet werden.

In der Zwischenzeit das Obst in kleine Würfel schneiden. Falls das Kind noch nicht gerne Stückchen isst, eignet sich anfangs besonders zerdrückte Banane oder geriebener Apfel oder Birne. Es können natürlich auch mehrere Obstsorten kombiniert werden. Je nachdem, was man gerade vorrätig hat.

Zusätzlich oder anstelle des frischen Obstes kann man auch Rosinen und andere Trockenfrüchte verwenden. Diese besonders klein schneiden und gleich zum Einweichen zu den Haferflocken geben.

Das klein geschnittene Obst zu den Flocken geben und bei Bedarf mit Honig oder Agavendicksaft sparsam nachsüßen, wenn die Früchte eher sauer sind. Alles gut vermischen.
Arbeitszeit: ca. 10 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 16.11.11
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Verfasser:

Familie_Walther Kartoffelschäler


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